медитация в помощь
а зечем их портить
да вот не знаю, портятся сами по себе))). От жары тухнут, что ли
ну так надо просто хранить в нормальном виде их, и портиться не будут
Сходить в бассейн
Тогда купить 1 кг мороженого...заточить...оно
а вот это можно попробовать, обожаю мороженое. Спасибо
масса способов!)))
а мне спрашивалка уже помогла)))
заняться танцами
Я навожу порядок, а раньше поем и нервы довольны
Купить кроликов!
Они быстро размножаются! Пока сосчитаешь- уснешь!
отдохнуть...........
даже в отпуске не получается
да забейте и отдыхайте....всё равно не кто не оценит.....
да памятник нам явно не поставят
ПРОСТА НАПИТЬСЯ
от души и в хорошей компании
заверни в пучок
сходить к врачу
Если центральные, то к психиатру, если периферические - к невропатологу.
попить глицина
многие советуют, надо попробовать
многие советуют, надо попробовать
а вообще зеленый чай с мятой перед сном
Не нервничайте
Поменяйте работу - берегите здоровье .
Ни нервничать.
а как, при работе учителем?
Виски и спать)
сопьюсь точно. Каждый второй совет выпить)))
есть еще дыхательная гимнастика)
типа набрать воздух и считать до десяти?
Найти причину!...,а на каждые последствия ,есть свой метод!
Поменять мужа
и вообще причем мой муж, я на него пока не жалуюсь)))
Значит нервы у тебя впоряде
может у меня другие раздрожители)))
Дядя психиатр тебе поможет
Ой мне бы тоже
Да уж, радует что я здесь не одна нервная)))
забить на всё.
послать всех куда по дальше
Умытся водой
желательно родниковой? И смыть с себя весь накопившийся негатив
Успокоиться
все я уже спокойна как танк
Понятно а теперь вдохните вдох
вдоооооох, а выдыхать когда?
а вот это уже подойдет, даже 20 секунд можно потерпеть
НАПЛЮВАТЬ....
для начала на себя канешно!
в себя то как то жалковато плювать
выбирай-или себя или нервы))))))))))