я лично ухожу в другое помещение. Успокаиваюсь немного, вспоминаю приятные моменты из жизни и возвращаюсь обратно к людям уже спокойной)) а раньше, когда была подростком, родители, зная мой вспыльчивый характер, повесили мне боксерскую грушу)) тоже хороший способ выпустить пар))
Куча способов выпустить пар!Пойти себе купить чего-нибудь...Позвонить хорошему другу(подруге),предложить встретиться.Только не поднимать тему из-за которой хочется выпустить пар.А,может,наоборот,поделиться своей проблемой-станет легче.Знай одно,такое бывает у всех....ПРОЙДЕТ!!!
Бывает такое.........Я к примеру бью поллитровые банки,мне их не жалко...........А если серьезно,то нужно дышать глубоко минут 10-15...Глубокий вдох и глубокий выдох,и как можно подольше....В Японии делают чучело обидчика и бьют его,разряжаются...
А что другого способа нет, как убить? Возьми кирпич и хрясни по нему из всей силы костяшками пальцев! Это как предохранительный клапан - пар как свистнет! И всю дурь разом, как рукой снимет! Попробуй, дело говорю...
ожно купить боксёрскую грушу, и поцепить на неё фотографию человека, на которого Вы рассержены, и когда Вам плохо, хорошенько заезжать "виновнику" по печени ) Или как альтернатива - дартс - по такому же принципу.
Варианты: 1 выйти на улицу и проараться. 2 поработать физически (напр. дорожки от снега почистить). 3 в спорт. зале грушу побить. Ну и т. д. Все, что угодно. Главное в себе не держать. Чревато депрессиями.
Есть такие слезы,которые надо выплакать обязательно,в любое время дня и ночи,выплакать,чтобы все внутри перегорело. Это было-сказала память. Этого не могло быть-сказала гордость, и память сдалась.
приницип тапочка есть или подушки, боксерская груша в виде человека ))) очень хорошо помогает и еще в лесок подальше от людей и громко громко покричать от души - реально парок выпустите !!!
Понимаю вас!!!Убивать не надо реально посадят!!!Сходите в спорт зал разрушьте гормон агрессии!!!Ну на худой конец крикните, что есть моче пусть весь негатив выйдет вместе с криком.
есть много вариантов.например побить грушу,стену.можно просто выйти на улицу и переключить внимание на природу,пройтись по городу.зайди в кафе и закажи себе булочку с капучино
Пойте песни! Если хотите убить начальника? Спойте про "Зайцев, которые три раза в год косили трын-траву! Если хотите прибить коллегу - спойте про "козлика"!
Ну, и так далее...
морфология говорит о том,что это выброс определенных гормонов через несколько минут это пройдет.Переключись на что-нибудь другое(и кто же тебя так достал?)Успехов
выбери мужика посильней и заедь ему в дыню не посадят так как ему будет стыдно жаловаться а ты получив сдачу от него сама сбежиш и тоже жаловаться не станеш,
Идите на кухню и побейте тарелочки,я так раньше выпускала пар и шла спать,а утром брала веник сметала битые тарелки,а муж всегда спрашивал;"Ну,что полегчало?
сделать глубокий вдох и ударить по столу...например) не следует давать волю своим агрессивным эмоциям так как ваш социальный статус от этого не повыситься...
приходи к нам в спортзал, обещаю, что уже через полчаса, от силы час давление пара будет на нуле,а после сауны и сеанса массажа ты будешь любить весь мир!
нужно открыть окно и заорать , или залезть на крышу и проделать тоже , или надавать тумаков подушке-сразу станет легче , или порви грелку , как тузик

Сделай, как делают японцы. Сделай себе чучело, бей его, убивай его, спускай пары. В себе злость, не держи выпусти ее по кукле!!! И тебе станет легче!!!
Я бью посуду и иногда... близкого... Ему больно,а мне-кайф! Я не готова переступить закон,не потому что боюсь закона,боюсь упасть в глазах друзей!!!
Глубоко вдохни и не дыши ,как можно дольше ... Когда наконец начнешь дышать, поймешь что жизнь прекрасна !!!И ну его на...пусть еще поживет)))