Если экстренно, то это может быть сладости (мед, шоколад, сладкий кофе или какао), цвето- или светотерапия, горячий (не обязательно контрастный) душ. Но это одноразово. Только хороший сон и отдых на природе как-то могут помочь кардинально.

Музыка, природа, здоровый сон после хорошего секса с любимой и прогулки на тренажёры или спорт и питание достойное уважения, алкоголь в минимум. Любимое дело или хобби

Банально: прогулка, душ, сон, сбалансированная еда

под холодный душ...сразу как взбодрит))

спортзал - лучший взбодритель

Коктейль из овощей со шпинат

никак