В последние годы постоянно на эту тему спорю с собой. Разум заставляет больше ходить и двигаться, а та самая мышечная память шепчет на ухо совершенно другое...))

Решила зарядку сделать, сползла с дивана ,но на него уже не поднялась,так и осталась лежа на полу- называется отжим от пола,так и отжималась,-шутка

Я доверяю только мышечной памяти.Она самая правильная,если сказала,нельзя бросать диван в одиночестве,так и слушаюсь.ее.

Если с детства заниматься спортом, мышечная память не позволит лежать на диване

С диваном воевать тоже неплохо. Наша жизнь -борьба, однако ж.

. Начало есть, раз разум пытается. Не всё потеряно:)

В спортзале пыли много. можно и дома потренироваться

Разум пусть дома остаеться.как справляетесь?

подключи волю ...разум не ошибается

Самомассаж можно на диване практиковать.

жим дивана - самое полезное занятие!

Ага. И костный мозг за старшего!

А что говорит мышечная память?

Там другая причина есть

Я дома делаю зарядку)

Правильно делает)))

Дисбаланс, однако!

Диван смени...

Память сильнее