Какие эффективные и быстрые диеты знаете?

Спасибо,сочту за комплимент.)

в мою молодость о худеньких говорили, две доски сложены и пи..а вложена, и что об неё -занозиться))

Вы меня простите, ничего личного))

Да тоже не увлекаюсь,но пару кг.сбросила бы.

) это легкоооо

Да мне уже предложили. Клизьму. Оооочень легко))

))))))))))))

Двигаюсь вроде. Только руками больше,работа стоячая.

Ну это типо того-кефир семь раз в день вилкой)))

Самая эффективная та, которой можно придерживаться всю жизнь, не испытывая дискомфорта.