Древние римляне были любителями природы и искателями удовольствий, которые очень ценили хорошую еду. Однако чрезмерно потакать своим желаниям было очень «не по-римски». Основу их рациона составляли зерновые, бобовые, овощи, яйца и сыры, а в качестве десерта были фрукты и мед. Мясо (в основном свинину) и рыбу готовили не слишком часто.
Как вам такая диета?

так что в мясных продуктах они себя тоже не ограничивали

Богатые не ограничивали

остановимся на том, что желудок дан человеку исключительно для переваривания мясной пищи. со всей остальной пищей спокойно справляется кишечник. ни какие диеты пользы не приносят. польза бывает только от правильного питания

Мамонты не вымерли. Их просто съели

Так и сейчас Россию, кто-то из политиков назвал империей

Придется попробовать

Даже не пробуйте - я Вам результат скажу. Мой сын сошелся в девушкой- вегетарианкой, она его убедила не есть мясо и прочее... Сама без конца в обморок падала - кружилась голова, исчезли менструации, а у него сначала пошла сильная потеря веса (хотя лишнего веса не было), резко постарел, потом появились красные широкие растяжки на мышцах ног (выше колен). Жили они как раз в Красноярске. Он испугался, побежал к врачу. Терапевт сразу спросила: "Как давно мяса не ешь? Если и дальше будешь так питаться - вся кожа на теле станет такая!" Всё. Несмотря на её истерики, он стал питаться полноценно, как раньше...

Пример убедительный.

Лично видела - он мне фото ног присылал...

Это другое.

Поэтому все они были такие фигуристые

Конечно. Вы почитайте авторов.

Кого именно?

Вот сейчас лень искать, можно потом.

Ваше желание - закон

выше неба, прям ?!))

У меня сегодня суета.
Все мечты расставить по цепочке,
Чтоб моя заветная мечта
Оказалась первой в этой строчке.
Вспомнить о друзьях и о врагах,
Перечесть товарищей, знакомых.
Разглядеть животных в облаках
И в траве зеленой насекомых.
Прочитать все книги, что стоят
С ветхими закладками на полках.
Оборвать листки календаря,
Без мучений нитку вдеть в иголку.
Много дел сегодня у меня.
Всех простить и тут же извиниться.
Посидеть у жаркого огня -
Загореться и испепелиться.

вот, вот ... ))

ну - ну ))

Что-то от древних римлян в вас просматриается

хмвот уж не ожидал. такоепитание наиболее приемлимо в наших широтах

В наших тоже

Конфеты перестала употреблять, узнав, что в них есть пальмовое масло.

Не всякое пальмовое масло вредно , но какое у нас используют, то да лучше не есть

техническое вредно

Ну, да )

Да, в эпоху империи в Древнем Риме среди богачей процветало расточительство и чревоугодие. Под влиянием восточной моды и при одновременном обогащении многих римлян, в эту эпоху для высших кругов готовили изысканные обильные блюда и напитки.
Пищу принимали лёжа, раздевшись до пояса, чтобы «больше влезло», ели руками. Если пища переставала помещаться в желудке, её извергали обратно и ели снова.
В 161 году до н. э. римский сенат вынес постановление, обязывающее людей, которые в дни апрельского праздника собирались идти друг к другу в гости, дать обещание не тратить на еду больше определённой суммы

Вот и я о том! Как свиньи

Не в курсе

Трудное время было и тяжелое по словам старожилов

Я помню!

Многие помнят

Я всё от начала и до конца!

Рыба стоила дороже мяса, поэтому её могли позволить себе только богатые римляне. Речная рыба не считалась важным ингредиентом классической римской диеты, в то время как древние римляне предпочитали морскую. В 310 году н. э. император Диоклетиан издал эдикт, зафиксировавший цены на речную рыбу на уровне от трети до половины стоимости морской.
Однако, по мнению учёных, простые люди, в том числе христиане древнего Рима, предпочитали речную рыбу из-за её дешевизны. Это указывало на то, что значительную часть первых христиан составляли небогатые люди, и предпочтение более дешёвой пресноводной рыбе они отдавали потому, что были небогаты

но это же так вкусно

И тогда в Ереване,
В нашем маленьком домике
Будет много веселья,
Будет много вина