Панцырь варёного речного рака измельчить и во время еды принимать по чайной ложке 3 раза в день.Омолаживает организм полностью, сжигает лишние жиры.Думаю меньше сахара употреблять.
МАЛО УПОТРЕБЛЯТ КАЛОРИИ.ПОКА НЕ ГОЛОДНАЯ НЕ ЕЖ.ДНЕМ БОЛЬШЕ ЧАСА НЕ СПАТЬ.АЭРОБЫКА И ДР..ПППВМ.
есть такая штука как жиросжигатель продается в магазинах спортивного питания-попробуй
не знаю--питиё ледяной воды до 6 литров в день) или это не гегееническая?))
Не знаю как на счет гигиенических,может просто меньше есть по ночам
Чистить зубы, держа щётку неподвижно, а телом крутить вокруг неё! )))
Не телом,а шеей делать движения с восточного танца))
А что, шея жиром только заплывает? )))
Телом будет неудобно) Попробуй..
зачем много кушать.И не надо делать не какие гигиен.процедуры.
Я не страдаю излишним весом, поэтому не задумывался над этим.
Цементный раствор месить, мне помогло. Еще жрать меньше надо
Жиры все копят, для здоровья,а вы сжигать их, как же можно? 
приходить к холодильнику с грязными руками .
не знаю, мне сжигать нечего. мнен арастить бы
не знаю! с такой проблеммой не сталкивалась
Движение. "Дело не в теле, а в телодвижении".
Если секс не помогает тогда только бег
чистка зубов с гирей на зубной щетке.
Наверно физзарядка... Точно, не знаю.
ГОЛОД И МАССА ДВИЖЕНИЯ,- ВСЕ ПРОСТО !
Душ по утрам после пробежки в 6 км. ))
нехитрая??? тогда наверно автоген))))