А вы знаете, что сидеть на корточках полезно?

Ну это перебор

Ну вот . Так что ....всё зависит от "дозы" . Так- то колени жуть как болят.

Так не до фанатизма же! Да и не получится нормальному человеку сидеть на корточках дни напролет. Не в плену и не на зоне, а в обычной жизни.

Понятно, Вы скорей всего сварщик?

Типа того. Костоправ - кузовные работы на СТО - сварка лишь одна из многих работ.

А на сайте присутствуют люди с зоны.... мне это в голову не пришло.

Они всюду присутствуют. Нынче вся страна - зона...

Сидение на корточках укрепляет и вытягивает позвоночник, особенно верх и низ спины, который из-за сидячей работы постоянно зажат. Те, кто сидят на корточках, улучшают себе пищеварение, раскрывают тазобедренные суставы и вытягивают голеностоп.

Спасибо.

Только не надо подолгу сидеть, 2-3 мин несколько раз в день.

Хорошо.

Ну да, с больными коленями не присядешь.

Да

Сидение на корточках укрепляет и вытягивает позвоночник, особенно верх и низ спины, который из-за сидячей работы постоянно зажат. Те, кто сидят на корточках, улучшают себе пищеварение, раскрывают тазобедренные суставы и вытягивают голеностоп. Только без фанатизма время от времени.

она чёё...

подтверждаю про позвоночник

Сидение на корточках укрепляет и вытягивает позвоночник, особенно верх и низ спины, который из-за сидячей работы постоянно зажат. Те, кто сидят на корточках, улучшают себе пищеварение, раскрывают тазобедренные суставы и вытягивают голеностоп.