ВБ
Вячеслав Бактыгалиев
Ответы · страница 13
ОА
Олег Аскаров
20 минут ежедневной прогулки на свежем воздухе и все.
Нурия Шайдуллина
да и с диетами - спорно! Кило слетит - два прибавится!)
РТ
Раушан Токабаева
есть можно все, но чтобы это все уместилось в стакан.
~Lucifer's Angel~
Меньше жрать, больше двигаться.=) Я так и похудела!=)))
АН
Алексей Немец Кузнецов
Как сказала Маия Плесецкая: ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!
Елена Колодина
есть понемногу и часто, заниматься спортом, танцами
Елена Колодина
Попробуйте по группе крови определить продукты, которые вам подходят, какие нет. В интернете есть контакты людей, которые этим занимаются
НЗ
Надежда Зимченко
меньше есть, чаще и увеличить физические нагрузки...
К)
Катёнок ))))
Надо рот заклеить скотчем))без вредно и действенно))
Виталий Иванович Вербицкий
Ни как... Любое изменение питания - это и есть диета...
Лидия Щербакова
"меньше надо жрать"...))))))) кто то из великих сказал....
SS
San Sanic Nazarikov
Врачи доказали, что в жире спрятался наш иммунитет!
Ди
Дина
Готовьте невкусно и вопрос жизни отпадет сам собой
Елена Ведрышкина
Йога и голодание (среда, пятница). Говорят помогает.
Гульнар Дюсенбинова
Правильное питание и сила воли, чтобы быть в форме.
Алексей Ерёмин(Бердск)
Буду не оригинален.Меньше есть и больше двигаться!
Капитанская Дочка
мы от любви теряем в весе...за счет потери головы...;)
Ход Конем.
Заняться скандинавской ходьбой.За полгода- 9 кило.
Олег Морозов
Для начал поднять свою ленивую жопу от компьютера
ЛЧ
Любовь Чирских
Жрать меньше надо.Чтобы была физическая нагрузка.
Ольга Малиновская
Спорт это жизнь, целая жизнь и даже немного больше
Ли
Лилия
Выпить стакан воды перед едой, тянуться как кошка.
Похожие вопросы