Думаю, что яйца сваренные в крутую. Особенно полезен белок
А я слышал, что всмятку или в мешочек полезнее
Для набора массы тела и для восстановления пораженных тканей мышц необходим белок . И очень легко его получить . Это крутое яйцо
А в сыром яйце что?
не знаю какие полезнее, я люблю куриные, сваренные всмятку
"что в рот полезло, то и полезно" (народная мудрость) 

А вам что чаще всего лезет?
всё, что полезно
А что для Вас полезно?
а вам зачем это знать?
Мы просто с Вами общаемся......Не хотите не говорите.....
Официант, яйцо...- Жареное, вареное, сырое? ... почесать

Сырые вредно, Под крышкой жарь пропарятся, на малом огне.
Сырые конечно. Но есть опасность подхватить сальмонелу.
Вы имеете ввиду куриные? Или какие... Стесняюсь спросить
Стесняюсь сказать не человечьи, страусиные пойдут?
С точки зрения термической обработки вареные и жареные
Любые, даже копчёные. Сейчас в Беларусии они популярные
Официант, яйцо! - - Жареное, вареное, пареное? - - почесать
трудно дать ответ. очень противоречивые рекомендации.
вареные. в жареных горелое масло, в сырых сальманелез
Все полезны.Кстати кого ты бы хотела отпороть ремнём?
Варёное надо кушать ежедневно но и окорочка шикарно
Я бы ответил тебе,но ,боюсь,что здесь это некрасиво.
Сырые только домашние , а так всё полезно в меру .
Почему про печёные не спросили?
Они самые вкусные.
да нет в них пользы кроме участия их в кулинарии..))
свежие.. а там как захочется...вы пашот забыли 

Да, пашот оччень даже
да вкусная штука)
Сырые наверно, но есть риск сальмонелез скушать))