Спорт... Йога еще не совсем изучена, мало практикована, и мало очень настоящих специалистов в этой сфере в России... и от нее вреда больше, чем пользы.
говорят что раньше йог - мог.....ничего не брамши в рот - год! а теперь они рекорд бьют!...всё едят и целый день - пьют!!!!
Лучше... естественные движения тела, с учетом силы, направления ветра.... свежести одежды....
для меня наверное спорт, а для остальных не знаю может со мной кто то и согласиться 
о вкусах не спорят . кому что нравится . Это как цвет , одному синий , другому зеленый .
Отделите мух от котлет. Это разные вещи. Йога - это философия, а спорт - увлечение.
Полезно и то,и другое! А есть способ в котором сочетаются и спорт и йога!
Все хорошо-и то и другое.а если еще и вместе.то еще лучше.
Йога - это тоже определенный и своеобразный вид спорта.
И то и другое. Спорт- для здоровья, йога для релаксации))
мне кажется это зависит от человека...каждому свое
Спортм занималась, йогой нет. Сравнить не могу.
ёгой здоровье не угробишь, а спортом -можно
главное, чтобы не йога во время спорта
Йога-тоже спорт!Что лучше выбирай сам!
Начала заниматься йогой - нравится
думаю спорт как кому нравиться
лучше спорт, йога -это скучно 
и то и другое и всего побольше)
не то и не другое.Лучше-жизнь.