ИК
Илья Коряшов
спокойно, эта же не первый раз ,человек ко всему привыкает .
не знаю, но 6-ти часов может и кому-то достаточно
думаю что "как" лучше всетаки горизонтально )
молча , сон это прелесть соблазн !
Надо не ложиться..)))) Спать стоя))))
никак...практически не реально
постарайся стать жаворонком
наверное скоро так и будет
вставать с солнышком лучше, бодрее себя чуствуешь, прада ложиться надо в22ч
совы так и спят что еще нужно
а как же ночная совиная охота ???
вообще не спать , пробовал ?
спать в обеденный перерыв
сова в полночь не заснет.
когда нужно - и сова не дремлет
Привыкай к дневной жизни
спать днем
ложись в 22
Проветри комнату,ляг уютненько,обними,если есть кого,и спи до утра
ПРОСТО