...не справляюсь. Стараюсь уживаться с ним на паритетных началах.
иду в eObuv покупаю красоту, иду по улице и все оглядываются))))))))))))
Сперва начинаю понимать, что такое стресс. Что вы им считаете.
Читайте, гуляйте, если есть возможность поедте далеко на море
Физнагрузка + музыка,
Работа или занимаюсь каким-нибудь делом
Есть неплохая книга П. Брега "Построение мощной нервной силы"
Откупори шампанского бутылку, иль перечти ЖЕНИТЬБУ ФИГАРО.
Иду в спортзал или выхожу в ночную степь и бесцельно брожу
Сиюминутно -- коньячок, более терапевтично -- путешествия...
Бухлом , только бухлом))))) Вот нет стресса и пить перестал))
я в него не вхожу,это просто слово такое для слабых людей
Да,как и депрессия))) завидую Вам,если Вы не испытали такого в жизни
стрессовать мне было не позволительно,потому взяла за правило о нем не думать-сопли мои не кому было вытирать расстройства как и всех были,жизнь трудная и у меня была и горя много,надо было как то жить с болью с старанием искать выход,одно то что нас было в семье 9-ть детей и больной с эпилепсией после войны отец,нервный,жестокий,какая уж там депрессия,драл нас каждый день за шалости или невыполненную работу,а маму любил и никогда не обижал
Иногда само проходит, иногда (слегка) алкоголем заливаю.
Да, по разному. Алкоголем стараюсь не злоупотреблять.
сделайте так что бы он вас боялся и не мог прийти -стресс
читаю приколы и смотрю комедию или юмористические шоу))
Стоически....
Рыбалка, охота+
= 




!!!!!!!!

Банально. Сигареты, алкоголь, походы в лес, творчество.
А мной перечисленные методы пробовали?
А лес? Творчество? Я стихи пишу
Не вставляются фотки. Хотел показать. Вчера на озеро выезжали)
За окном вечерняя прохлада, От реки спускается туман Мягкий свет, уютная веранда Сладковатый чая аромат Мысли в ночь бегут неторопливо О былых, о будущих годах Главное, что стал уже счастливым, Отодвинув горести и страх Манит ночь далекими огнями В них сокрыты тайны, чудеса Пусть зовут неведомые страны - Мне милей родимые леса. И опять какое-то томление Строки льются через карандаш Посетило снова вдохновение, Мимолетно... Может быть мираж?.. 25.06.2017
Проходит снова летняя эпоха, Спешит уже осенняя пора. Не думаю, что это очень плохо, Так интересней времени игра. Шуршат по листьям желтым капли-слезы, Смолкает неустанный птичий гам, Не за горами зимние морозы, Трава уступит бархатным снегам. Приходит в жизни что-то и уходит. Томление в дорогу, в даль, зовет. Движенье птичьих стай на небосводе... Так происходит в жизни каждый год. Лишь дерева стоят, как прежде, вольно Храня тягучий, хвои аромат. Они не чувствуют печали или боли. Зимой деревья тихо-тихо спят. И пробираясь, словно по ущелью, Стараясь не нарушить их покой - Стремлюсь познать: что было жизни целью? И чувствую... Я все еще Живой... 13.08.2016
обычно никак) просто пытаюсь не убить себя.. или других
Со стрессом то.. Как раз все просто... Главное добежать))
Расчленяю того, кто довел и скармливаю органы собакам
Ну и ответ,даже если сарказм
Я очень старалась
а если серьезно то включаю какое-нибудь кино отвлечься или просто перебираю мысленно самые теплые воспоминания
Надо будет тоже попробовать,это я про кино и тёплые мысли)
Попробуйте) действительно помогает. Правда научили саму себя успокаивать
Спасибо)
