Ну во первых подумай о дргуих людях которым ещё хуже досталось. Во вторых, сомни пластиковую бутылку (помогает в стрессовых ситуациях) В Третьих съешь чего нибудь сладкое, я заню вам это нравится! И в четвёртых, думай о хорошем)
) Способов достаточно... Например, очистить зрительный зал))... Или, в зависимости от обстоятельств, лёгкая пощёчина... Моментально переводит состояние истерики в другое...
Плюхнуть в лицо холодной водичкой, а иногда эффективна и подсчечина-только это не воспринемайте как совет
просто посмотреть в зеркало ... и сказать какая я красивая ...., какая я хорошая ...какая я счастливая ....:)
удариться головой об стенку), шутка. Я пока не выплакаюсь до конца, я не успокоюсь.
вздохнуть глубоко закрыть глаза и задуматься о чем то очень приятном
холодная вода или пощечина...хоть и неприятно
Облить холодной водой того, кто истерит
деловыми вопросами..если у окружающих
свою? или чужую? чужую пощечиной
ПРОСТО!!!! ХОЛОДНОЙ ВОДЫ В ЛИЦО!!!!
начать раздеваться и в кровать.
водичка холодная из под крана
поллитра))
встать под душ и все пройдет 
наверное ни как... А вы знаете?
секс - но эт слишком банально
убить собеседника, или себя
Окунуться в ледяную воду
В ТАБЛИЧКУ..НО ВОДИЧКОЙ...