Все !...Худею! Уже купила кефир. Сейчас..из него...оладьи...жарить буду !)) а вы как худеете..?

не увлекайтесь...очень вредно...

а диабет от сахара не вредно

а от чего

Сбой дает поджелудочная железа...а на нее влияет нервная система...но точно как это происходит наука еще не знает...и конфеты и сахар умеренно здесь ни при чем...вот если коротко....НЕРВЫ берегите..

понятно - спасибо ))

некогда, да и дорого :))) режим жёсткой экномии

диетологи сейчас советуют ..вечером его хамать...

Ныне столько диет, что можно и поправиться )

И Вас с Новым Годом !

НУ, так принято!!!!Без этого ни куда

ВооооТ так держать !!!! Руки шире ноги врозь!!!!!! И приседания!!!! Десять раз,...И три подхода,,,,

если вы в своей квартире..лягте на пол..три четыре.....

не видим...а сказать можно все...

да, похудела на 8 кг за месяц

это хорошо..только многовато за месяц...

даже наверно не за месяц, а за полтора. Ну организм такой

стараюсь

спасибо

До худелись,, писать уже трудно..

Вы и так прекрасны спору нет

спасибо...но возраст берет свое...

но занимаюсь в спортзале очень давно. ...

конституция такая видно у вас...

Да, генетика. ...спасибо маме и папе и бабушке. ..и дедушке. ...

....в рацион Яблочного уксуса 6%...,!! чтобы худеть..,!!

да все хорошо...только у нас стоят морозы -34-40...морозы с ветром...на работе в кабинетах холодно..сидим на обогревателях..

А у нас тепло,сейчас снежок идет, благодать.

у нас -10 и сейчас идет снег...

С праздником Вас!

ага заморской баклажанной..

Лучшее средство...не знали?))))

увы не ем не то ни другое...

А мне иногда так хочется....

а мне нет...я все заменила фруктами сухофруктами..

Да я тоже...курага..чернослив...

не не пробывала..да и не к чему....

все есть...