Я вот лично давно поняла: если нервы разыгрались, лучшего всего полы помыть или постирать, а вам что помогает?

Согласен. Создание уюта себе и своим мыслям - лучшее средство. Часто использую.

Испить шампанского бутылку и перечесть "Женитьбу Фигаро". http://www.proza.ru/avtor/stereomag

Вы правильно делаете, нервы и стресс успокаивает именно физическая нагрузка!

согласна....когда чем-то недовольна...генеральная уборка квартире обеспечена

можно прогуляться по свежему воздуху, а можеть и рюмашку коньячку выпить

Хороший вариант! Приятно конечно на это смотреть, но некоторые ругаются.

Тоже понял : нервы как дети ....разыгрались... значит были без присмотра....

...Да как то всплесков,особых то, не наблюдалось..... Повезло,видать...!!!!!

У меня ходьба в хорошем темпе часа два с палками, скандинавская ходьба

20 или 25 отжиманий на широко расставленных стульях - как рукой снимает

Да! И желательно молча, чтоб ни кто из близких под раздачу не попал)))

Что-нибудь новое приготовить или поехать что-нибудь купить новое..

Вот зачем скандалят, чтоб полы чистые в доме были.

Начинаю что-нибудь готовить или включаю хорошую музыку в наушники

20-25 отжиманий на широко расставленных стульях - как рукой снимает

достоевский от всех нервных растройств - тяжёлый физический труд

прибить чёнить. полку под микроволновку))) Мадонна носки стирает)

постирать машинка есть, а уборка отвлекает. проверено на себе.

Согласна. Поубираться, помыть что-нибудь, только не готовить.

А с.е.к.с. в таком состоянии вообще улет! Дикая смесь чувств!