Добрый вечер, есть кто-то кто страдает агорафобией ? могли бы поделиться вашими способами борьбы с этой болезнью , заранее благодарна!

Ну да, где-то приводят пример, что, мол, занимающийся самовнушением, представляет себе то, чего боится, но таким образом, как будто видит это на большом экране кинозала. Ещё есть позиция, когда за тем, кто сидит в кинозале, наблюдает занимающийся с места киномеханика, как бы удваивая эффект.

Да , этот метод используют и от избавления от других страхов и травм

Хочу помочь одному человеку с этой болезнью

Если он ещё не спился,везите его куда нибудь на природу, в пеший поход с палаткой.Да на подольше.))

Давно?

Это срок..Без лекарств уже не реально.

Да знаю , это очень сложно

Тогда единственный вариант - подводная лодка. Людей не так много и они одни и те же. Хотя, попробуйте пойти в танкисты. Вот где теснотищща!

Да так , засомневалась чуть чуть

Да возможно и так, но ведь не просто развиваться духовно в одиночестве

да. не просто. но возможно.

ну для этого есть друзья и товарищи по интересам...

Рассказывайте если не трудно

Самое главное - убедить себя, что боишься не высоты, а упасть. У меня на даче дом - 3 этажа, конек крыши чуть больше 10 метров, обшивал сам. Если просто взять и залезть, то поджилки трясутся, а ведь надо еще работать. Ставлю строительные леса так, чтобы даже теоретически было невозможно упасть, в каджую доску минимум 4 самореза... Потом только заставляю себя делать на них первые шаги. К вечеру хожу уже относительно свободно.

Аналогично с парашютом. Страшно делать первый шаг, дальше хоть обосрись, а ничего не поменяшь. Прыгал 2 раза.

Велосипед, дх трассы (поглядите в интернете что это такое, если не в курсе). Чем больше защиты, чем надежней велосипед, чем лучше техника, тем легче падать. Сложнее всего проходить те места, где жать тормоз нельзя - это я чаще всего падаю, пальцы частенько думают что умнее мозгов.

И блин, я каждый раз боюсь, и каждый раз ловлю кайф от того, как паника переходит в контролируемый страх. А страх - штука полезная.

Попробуйте разобраться в том, что именно вас пугает, и боритесь только с этим. Я не знаю что это, но наверное страх нападения со спины, страх того, что все эти суки заодно и что-то замышляют, страх выглядеть глупо, страх потеряться, страх упасть и быть незамеченной и затоптанной. Все по-отдельности это глупо. Особенно дома, в теплом кресле.

Вы правы , я тоже так думаю

выходит но не далеко

Значит не совсем все плохо

ну если так то да. но все равно до медпомощи даже приходиться обращаться если далеко от дома

Да , может упасть в обморок

да еще хуже там до инфркта может дойти

Выходила из дома? Как справились ?

Два года болела. Выходила из подъезда только когда завели ей собаку. Гуляла только возле подъезда. А справились, когда она признала, что больна. Еле уговорили съездить к психологу. Вызвали такси, в машину села со слезами. От врача приехала счастливая. Врач сказала, что ничего страшного в этом нет и чтобы в следующий раз, дочь приехала на приём одна и на трамвае. Она конечно, же не поехала. Но судьба послала ей парня. Он и стал толчком к выздоровлению. Но это было через её страх и слезы. Плакала, а шла. Потом на работу устроилась. Я её провожала и забирала. Потом парень стал её выгуливать. До парка стала ходить. И дальше потихоньку. Сейчас всё нормально, но в метро боится спускаться. Ей и там было страшно. Она помнит и ещё этот страх не поборола. А так, хотела жизнь покончить. Это было страшно. Кто не пережил и не видел страдания этих людей, не поймут их.

Боже, Светлана! Спасибо большое за ответ, простите если всколыхнула боль , я очень рада , что девочка нашла выход, вы помогли ей все, спасибо огромное, счастья и удачи вам !

Спасибо большое! Вы не представляете как страшно видеть с виду здорового ребенка и понимать, что в голове у него живет страх. Я желаю всем избавиться от этого ужаса, всем, кто страдает.

с другом ночь проведи в степи в ясную погоду

Заключительное семяизвержкние

Фигня всё. Ну не буду же я с какой нибудь жирной уродиной ради этого спать

Если не будет других вариантов, переспите

Ну уж если совсем приспичит так, что кукушка поедет, что маловероятно вообще в принципе

Такая вероятность была после армии - так там взаперти 2 года, а на гражданке то совсем по другому. Вероятность, что я пропаду на необитаемый остров крайне низка. но она есть, вы правы)

Моя дочь страшно боится пауков и сороконожек

На сороконожек наши ножки!) Но пауки-это фобия!(( И сын мой,15 лет,их боится безумно

Вы грязно играете , сгусток ленивой биомассы )))

вот видите вы поддерживаете эту игру значит игра стоит свеч

даже от фобии своей отвлеклись с вас мороженое

Вы это для меня делали ? ))) спасибо, я не страдаю ! Я просто собираю информацию . Спасибо биомасса )))

не стоит благодарностей всегда рад помочь не смотря на лень

Это и есть одна из видов фобии, боязнь открытых пространств

понятно. а высоты не боитесь?

Нет, я ничего не боюсь, ни высоты, ни глубины, ни закрытого ни открытого , я интерисуюсь этой болезнью, ищу людей которые хотят поговорить об этом

а..т.е. к вам она не относится?

вот почемуто так и подумал, взглянув на фото)

первая мысль: и как это у такой женщины фобия?

Да, вы правы нет их у меня

говорят, фобии надо преодолевать не замечая их....Боитесь змей, заведите змею, боитесь площадей, - больше гуляйте....Хотя я не уверена в правильности этого...

Только не змей, они мерзкие )))

Так считают , некоторые специалисты....Недавно вышла книжка про это ))

Считать это не запрещено, надо посмотреть если их считание даёт конкретный результат

про результаты, я не знаю, к сожалению....

Нет, это гораздо хуже, типа не выйти из дома

блин! да каждое утро такая фигня ))

А ты представь эту фигню весь день и в воскресенье

весь день?... не, слишком круто... а почему?

на мой взгляд это всего лишь депрессняк запущенный..

Наверное и дипрессия одна из составных частей этого заболевания

Боязнь открытых пространств

Боязнь открытых пространств

Только реальный экстрасенс поможет через гипноз

А если человек не поддаётся гипнозу ?

Обычно Рыбы гипнозу не поддаются,наградил Бог их этим

Значит гипнотезер шарлатан

Рыба она просто есть!!!так звезды легли!!!ищите настоящего экстрасенса!!!

да... для меня лифт - камера пыток (а вдруг сломается)

По лестнице и все будет хорошо

да, а что вы боитесь выходить на открытые места?

Нет, я в порядке, я ищу людей с этой болезнью

а, но их по моему меньше чем нас

понимаю (второе образование?)

Боязнь открытых пространств , вы правы - зараза

а само простое противосолнечные очки и чтоб с боку как у лошатей по бокам шитки

Вам смешно а ведь это страшная болезнь и о ней мало говорят !

ну это просто я не знаю как боковое ограничение зрения называется вот и простой пример привёл

это что если не ты видимо ктото из знакомых

вот и попробуй пристроить боковые щитки

Вы выходите на улицу? Как боретесь со своими страхами ?

на улице всё нормально. вот на больших пространствах... и открытые двери терпеть не могу!

Это уже хорошо, что можете выходить !

Я изучаю эту болезнь, я не страдаю ей

читал в википедии, но всё расплывчато.... но точно

Вот я и надеялась, но молчок .

может это редкая болезнь вот и не пишут.

Да, но с годами повышается уровень заболеваемости, как диабет

да брось эти болезни!думай о хорошем!

возможно вы правы