Эх...сядешь...попьешь чайку...закроешь глаза...задумаешься...Господи! Как же жрать охота !!! А вы тоже стараетесь не есть после 18,00 ?

я тоже не думаю просто не кушаю )))

эх...повезло вам !

да все так говорят, а я не довольна-чуть-чуть хочу набрать

На то мы и женщины,чтобы вечно быть недовольными )) Собой )))

пожалуй ДА

С наступающим вас !

взаимно

ам-ням-ням )))))

И вам доброго дня !

Все прекрасно.Рабочий день закончен. Вечер свободный.Потому что на улице снова льет дождь ((

А у нас лето уже и солнце голубое

Голубое ? вот интересно. Никогда не видела голубого солнца...

Луну - да. Мне кажется это её естественный цвет

мы не сторонники разбоя...)))))

Увеличиваете территорию любви ? )))

Как то так,говорят -мяканькая)))

Прекрасно когда есть кому так говорить )

С наступающим вас! Пусть всегда рядом будет тот,кто будет любить вас ,говорить комплименты,уважать,заботиться и беречь !

И Вам всего наилучшего!

НАМ всего !!!

дело привычки ))

дело привычки ))

от счастливчик )))

не в коня корм

а что делать... морда-то трусится

что делает (простите )?

понятно ))

значит нет такой надобности

надобность есть но не такими усилиями, иной раз и после тренировки накушаюсь

На 8 Марта позволила себе 3 баночки пива .Сразу +300грамм привеса ))

Да.конечно.Но...пугает такая скорая реакция ))

не-е-еть...тяжело когда за компом засидишься. к 2 часам ночи желудок начинает возмущаться ))

Здорово !

)))) я незнаю что такое диета.))))))))))

Не дразните )))) это жестоко ))))) С наступающим вас!

спасибо)))))) и вас с наступающим

Это конечно. Не успеешь к шести - не ложиться же спать голодным )

проверено. совсем не ерунда )))

Зато фигура ( мать её так )))

благодарю.

И вам всего доброго!

потолстеешь

ну это женщины себя так чаще всего накручивают

Может и так

это всё вместе!) ..пишите в личку!)

Зачем ? Это не тайна. Рост 164 ,вес 54, глаза цвета крепкого кофе

А зачем Вам худеть??? Вы же в норме???

так я не ем не для того чтобы худеть,а чтобы не толстеть ))

Для того чтобы не толстеть нельзя себе в голове создавать психоформы типа "есть нельзя", буду голодать! На бессознательных уровнях психики это воспринимается разумом, как сигнал опасности! Типа - меня могут извести голодом!!! И Разум меняет многие параметрики нашего организма! Вплоть до разжигания аппетита и до полного усвоения даже минимума пиши!) Надо говорить себе так "я ни в чём себя неграничиваю", "мне что то сегодня не хочется!" ....и так можно обмануть подсознанием и реально похудеть! При первом варианте постановке задачи организм скорее всего наберёт нежели похудеет!)

Как же повезло ...родиться мужчиной ))) Ешь когда хочешь,выглядишь как хочешь и всегда в дефиците ))))

Чтобы попа не толстела,разминайте сексом тело,ноги выше,руки шире,за ночь раза три,четыре...

Ну ,Алексей,вы чудо что такое )))) Такую почву подвели...

Действует лучше всяких фитнесов)))

Верю ....)))))))))))

ну и славненько

даже очень здорово. сам себя не обманываю ночью в холодильник не заглядываю)))

я тоже не заглядываю. знаю что там есть ))

Перерыв в 13 с половиной часов.. Как вы думаете, что сделает организм с едой которая после такого перерыва пришла? Правильно прежде всего.отложит про запас.. Тут другой подход..

Аха. Отложит. Не много с бутера и чашечки каппучччино отложишь ))) А вот после 18,00...он у меня сразу откладывает про запас )))

С бутера отложит только так.. Бутер содержит быстрые углеводы, организм при всем желании сразу столько глюкозы в гликоген не переработает, а остатки строем идут про запас. Чтобы похудеть все питание надо перестраивать и кушать ща три часа до сна надо, тока не бутер, а белковую пищу. Нежирное мясо немного или рыбу. А утром каши, но не те, которые быстро готовятся..

Я 54 кг весом. Рост 164. Куда ж мне еще-то худеть ?

Не надо!! Но правильное питание никого не подводило даже в плане набора веса, если надо)