Как заснуть не заглядывая в холодильник и телефон?

После хорошего секса сразу же засыпаешь. Я кончился, а ты жива.
И ветер, жалуясь и плача,
Раскачивает лес и дачу.
Не каждую сосну отдельно,
А полностью все дерева
Со всею далью беспредельной,
Как парусников кузова
На глади бухты корабельной.
И это не из удальства
Или из ярости бесцельной,
А чтоб в тоске найти слова
Тебе для песни колыбельной.

У меня проще берешь средний палец левой руки вставляешь в ладонь правой и вращаешь чуть сжатием около минуты вырубает как под наркозом плюс еще холодной абсолютно холодной умываешься помогает и прогулки на всежом воздухе, чтобы никого не было.

если есть муж повернись к нему и просто поговорити о чем угодно не заметишь как уснешь.а он поцелует тебя и шепнёт на ушко спокойной ночи милая.я люблю тебя и сладких снов тебе мой ангел

Снять с себя привязки от них,это всего лишь мозговые програмки,кажущиеся важными,но на самом деле не на столько.Лучше заснуть и сны красивые посмотреть,это осчастливливает больше.

Если перед сном нажарить картошки с салом, и сытно поесть, то в холодильник заглядывать не захочется, а спать наоборот, захочется. Так что будет не до телефона. Клин клином вышибают.

Значит не устаешь. А бездельничаешь. Давай к нам, на бетонный. Какой нибудь 700 марки, в котором почти нет воды. Замешаешь за смену 3-4 куба вручную, крепкий сон ГАРАНТИРУЮ!!!

Выпить стакан тёплой воды, как следует почистить зубы, отключить звук уведомлений на телефоне, положить его подальше от кровати и спатюшки

просто лечь и спатььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььььь

Ну так во сне )))) тоже: и покормят, и фильмы посмотришь, и позвонить можно. Короче, и выспишься и нервы будут в порядке. (Сон,, сон, приди ко мне))

Надя, оставить тут все на журнальном столике между 2-х кресел, чтобы не бегать)) и диван потом через метр от кресла.. уютно в норке

Выкинь телефон, запри кухню на замок.... А перед этим побегай километров 10.... так, для здоровья. Ну, есть другие методы....

Навесить на холодильник замок, запереть телефон в холодильник на ключ, а ключ отдать соседям с вечера до утра.

На холодильник замок , А телефон поставьте автоматическое выключение часов на 22.00 и спокойно ложитесь спать

Как у тебя сейчас получается с холодильником,телефоном, Силу воли тренируешь, Каких достигла успехов

Попробуйте ладони скрестить и положить на солнечное сплетение, дышите ровно, думайте о хорошем.

Вооооот, доигрался.... в третьем часу ночи встал, вытащил гарнелии и пожарил отдельно с картошкой...

как лёжа с закрытыми глазами и завязаным ртом хотя тебе не стоит об этом переживать

Запереть кухню на электронный замок который открывается по времени и положить туда же телефон

устать так чтобы не то что до холодильника добраться - не было сил кнопки в телефоне прижимать

Ухойдакаться на работе до предела. Пришла, разделась, отрубилась. Всё!!!! В чем проблема то!?