Отдаться от пола. Сначала бодр потом уставший засыпаешь)
В шесть вечера холодильник на замок, телефон отключать))
Не закрывается холодильник и что после шести делать без телефона?
Тогда вопрос не решится))
Так и я про то
Вообще не болею этим....Ну разве что проверить будильник)
В холодильник легко), а вот с телефоном сложнее

Легко ... телефона нет , а холодильник слабо волнует ...
Повезло вам
вывести холодильник к соседу и положить в него телефон
Это у немногих получается, тут годы тренировок нужны )))
Начнем тренироваться
Холодильник переношу спокойно, без телефона не могу..)))
Холодильник переносишь ? И часто ?
отключить тебе електричество оть тяк о ля ля)))))))))))))))))))
Положи телефон в холодильник и выпей стакан алкоголя.)
Он тоже в холодильнике)
Плотно ужинать во время ужина и вообще кушать вовремя.
Александр Кульков
сменив причёску - сменишь и мужика
Холодильник - на замок, телефон - на зарядку! И баиньки!
Так нет замков
Так ключ в кармане будет и открыть не проблема
Как у Вас всё запущенно...
А у вас? если закрыли , то всё?
Нет, не закрываю. Ночью встала, открыла холодильник, осмотрела - ничего интересного! Закрыла и пошла спать!
Значит он пустой- идея
Вот, насчёт, холодильника легко, с телефоном сложнее)))
А мне и там,и там сложно)
положить телефон в холодильник и не заходить на кухню
Посмотрите в книгу))) И не в электронную, а в бумажную)))
Без холодильника запросто, а вот с телефоном сложнее)
Согласна
не ходите к холодильнику и не берите телефон. Логично
в холодильник спокойно........а вот с телефоном сложнее
я телефон слушаю (аудиокниги), чего на него глядеть?!
Не могу слушать аудиокниги...не нравится
У меня поначалу тоже сложности были: если чем-то занимаешься, то отвлекаешься и сюжет теряешь, а если лечь и ничего не делать, то сразу засыпаешь. Поэтому сейчас слушаю в двух случаях: в пути (когда пешком идешь, особо не уснешь) и перед сном (здесь просто таймер минут на 20 ставлю). Несколько лет уже практикую.. 
Пробовала. Раздражает голос читателя . Ответить ему не могу)))
ну, да.. С голосами беда. Бывает и книга интересная, а слушать невозможно. Но случается и наоборот..
Уж лучше почитаю


