Полюбить себя, принять таким какой ты есть. А потом просто задать нужный настрой
только мотивация, "сам себя заставить"- такое не пролезет, по крайней мере у меня.
написать требования к себе на листочке и читать их каждый вечер перед сном! 
Не нужно себя заставлять) Нажо быть естественным) Или хотябы найти в этом плюсы)
скажи себе что не заставляешь себя, себя раслабится и тут то ты себя и заставишь
Просто все бросить, встать и пойти и не давать внутренней лени ни единого шанса
лучше всего попробовать все таки заставить себя, а потом взять и заставиться.)))
Не нужно заставлять никого в том числе и себя, смотивировать, попросить можно)))
Просто нужно перед тем как заставить себя заставить себя, заставить себя и всё
уууу.. сама мучаюсь этим вопросом. уже думаю попросить домашних отлупить меня))
Это очень сложно или практически не выполнимо. Надо захотеть, тогда получится.
в голове просебя сказать сегодня не сделаешь. завтро не изменишь но пожелеешь.
просто встань потом сядь и повторяй это целый день я уверен это поможет вам!!!!!!
Представьте, что этого хочет любимая. А потом зауважайте себя за то, что смогли
Тот же вопрос мучает! Надо наверно просто пытаться..через неимоверные усилия!)
А вы какие попытки предпринимайте?
я это делаю каждое утро, когда заставляю себя заставить себя встать с постели
А вы тоже ведь ни дура, да? 
женскую логику ни кто не отменял
согласен, есть в теории такое понятие! 
а на практике не встречали?
не, не приходилось. 
родиться в 70-ых, там это в крови... есть слово надо и нет слова не могу- не хочу...
Заставлять не надо - может что-нибудь сломаться.
Лучше найдите нужный мотив.
Ну не заставляйте, ждите когда желание само придёт и даст вам хороший стимул!)