После занятий в спортзале поднимается давление - о чем это говорит?

гипертонию я бы ощутила, у меня крайне редко поднимается давление.

может резко начали заниматься, большие нагрузки, некоторые сдуру и связки рвут

я = да, но я туда хожу не первый день.

может вам вообще противопоказаны нагрузки, думаю ваш организм сам вам должен подсказать

то ест перед тем - попить воды, или можно чаю ?

Чай только зеленый и слабый слабый. Время то же. Жидкость, сама по себе долбит давление. А чай еще добавляет кофеин. Если давление, то лучше воду. РасскАжите мне после занятий как самочувствие.......

Володя я в пятницу пойду = я чувствую давление даже 130 - болит голова сильно.

Вау. Сам гипотоник (110-70) 130 для меня уже космос. Могу посоветовать больше статики в упражнениях за счет динамики. И по немногу вводить или березку или стойку на голове. Для начала не более 10 секунд. Этим обучите свой организм сбрасывать кровь от головы. За три месяца должно уйти. Потом березку не более 5 мин. Если на голове (но лучше на руках) не более 2 мин. Доложите, хорошо..........

так я не знаю гипотоник ли я. У меня всегда было 120/80 или 110/70. А давление я чувствую даже не высокое - прогестерона в крови много. А эти упражнения их когда делать каждый день дома вечером? Можно так?

Не важно когда. Важно на пустой желудок. Да,.... вход и выход плавные.

никогда не курила - вы что брезгую курящими женщинами, фу

Тогда давление надо чаще сбрасывать! Понимаете о чём я Вам говорю?

ну я б сказал.... печень либо сахар.......... гемоглобин проверь

да я не пью практически, сладкого мало ем, гемоглобин был 145, мясо ем ежедневно.

сердце может болеть, если поору. Не часто.

возможно.... снизь нагрузки......

там тренер, как я снижу. ане ходить не могу, мне нравится, и спина не болит, и плаваю долго без отдыха, как новенькая становлюсь

нас толпа - скажет не можешь не ходи

дурдом((( а счастье было так близко

Перегрузка

Тогда кушайте меньше!!!

Так я сразу вроде сказал, что спортзал противопоказан

да нет, этого добра хватате

ОЙ! А звiдкiля ж ви будете?

Родилась у бабушки в Гребенковском районе, жила в Кременчуге.

так тренеру до фени как и что у вас, просто это плохой тренер (не опытный)

вам лучше поменять тренера

Конечно зависит от вашего возраста,давление прыгает большей частью от гормонов. Нужно их проверить

может и нормально, но мужчин ы не чувствуют давления, из за прогестерона. Так что все хорошее до поры.

то, что вы не знаете что такое давление

Примерно знаю, да и баллоны водолазные забивать приходится

и вам в жизни) с наступающим!

тем же серпом, я надеюсь?

после нагрузки всегда повышается довление