в теплице до изжоги. а движение это жизнь-точно.
Велосипед 40 км каждый день, физ труд на воздухе.
Молодец!

Силы, энергию зря не трачу, физически работаю !
Да каждое утро бег. Туалет, кухня и до работы)))
Известно, но не доказано, что это полезно...
заряааааадку, для приличия, минут на 10
спасибо, но не заслуживаю, знаю
У меня каждый день движение работа такая.
Ни то ни другое.Можно подумать Вы умница.
Я занимаюсь....

Ятоже с утра.Без лишних затрат из семейного бюджета.Собака ,мусор унитаз.И слабое давление воды.Пятый этаж.Зато,над Волгой вид.
Предпочитаю бег.....лежа на кровати!)))))))))))
Сейчас приболел,а так... И бегаю,и плаваю.
Будьте здоровы!

Нет... и
плавание зимой и летом-морж короче
Предпочитаю проснуться. Ну а там....
Занимаюсь зарядкой каждый день
А утренний секс в зачет идет ?
а вечерний шопинг считается?
Да.... и танцы до упада !!!

Танцы в сентябре начнутся.
А я на юбилее была.....натанцевалась, теперь....ног не чувствую!
У нас в прошлом году на работе 4 было. В этом ещё штуки 3 + праздники. Уже самой интересно сколько выдержу.
Зарядка + прогулки с собакой
Спорт это хорошо! Но тяжко!
Ох ! За что такое внимание,,,,к моей скромной персоне!
УПС!

Спасибо......и я улыбнулась !
ВАУ!!!

Ничем таким не занимаюсь.
Быстрой ходьбой до работы!
А я на велике на работу. Да и ходббы хватает.
На велике....классно!
Вроде просто доехал, а за одно и размялся.


