если б знала.. Пытаюсь так делать, но кошки часто скребут на душе и выгнать их никак и ничто не помогает
ну, пути господни неисповедимы. а ваще-то вон ехали себе люди в маршрутке так их и тут кипяток нашёл 
Вот я и боюсь теперь Путей Господних и Его Промысла...
дык ничего не бывает даром, а если все время прятатся так веть все может одновременно свалицо.. это уж как жутко
лучше постепенно...
___ не блуди в двух соснах... правильно! - держись одной, но крепко...Другую, что у тебя за спиной, - СРУБИ.
У меня смерть отобрала сосну, за которую 20 лет держалась. А вторая сосна - это я сама..
___ у нас две разные аллегории всего о двух соснах...живи и радуйся, а не можешь - ляжь, сложи ручки и лежи. Лежи и не вставай...и увидишь, что на самом деле важнее. И двух дней не вылежишь...
Зайдите на сайт www.jw.org.ru, найдите тревожные состояния или депрессия, там есть ответы на все вопросы.
Совет из собственного опыта, поговорите со Свидетелями Иеговы на волнующую тему, вас это ни к чему не обязывает, но станет легче.
Научится видеть и слышать хорошее,общаться с позитивными людьми...и..БЛАГОДАРИТЬ БОГА ЗА ВСЁ!!!
За смерть любимого мужа, которому было всего 37?
Да,за всё!!!И за это-тоже!Бог не по силам испытаний не даёт!
Это все я знаю. Люди всеэто используют уже как клише. Только от этого не легче. Хуже всего то,что в таком состоянии я не способна дарить тепло другим. Мне стала все равно... Я обычная, земная женщина, которая была счастлива в своей семье. Старалась помогать тем, кто нуждался в этом, никогда не отказывала в помощи, никогда не понимала счастья в одиночку. Я любила, была любима, я просто старалась жить по совести. У меня много вопросов к религии.
Отвечаю второй раз!Не надо ждать плохого,ждите хорошего!и оно непременно придет!главное вера!
Хотя б на время, побудьте где-нибудь в одиночестве. Подольше. Сразу почувствуете себя лучше
Вы сказали что это началось когда потеряли любимого человека. нового найти не пробовали?
После смерти любимого мужа? С кем взрослела, узнавала эту жизнь, мечтала, воспитывала сына, с кем даже молчать было комфортно, потому, что он действительно меня ЗНАЛ и любил 20 лет найти нового? Такое возможно разве?
Все возможно. Он конечно не заменит, но по крайней мере тревоги прогонит
На это еще как минимум 20 лет нужно... Я больше не хочу..
Ну, тогда дело ваше))) Может вам и не надо какой-то позитив)
я всегда настроен на позитив. Не заставляю себя и ничего для этого не делаю, просто так живу
Я не психолог. Скажу что, нужно находить что то хорошее в жизни, делать то что вам нравится.
Работать над собой каждый день и это войдёт в привычку!Очень хорошая и нужная для жизни! 
есть 3 категории людей - пессимисты, оптимисты и реалисты.... не быть первой из них - главное
Что в голове, то и сбывается,гоните плохие мысли прочь на корню и думайте о хорошем
В голове ВСЕГДА было только хорошее. А жизнь ударила, уронила, не встать. Так что теперь я не верю в хорошие материальные мысли..
Вы должны держаться и назло всем встать
это довольно сложно, но реально: надо замечать самые простые вещи и радоваться им
Научитесь думать позитивно ",мысли материальны".Думаешь о хорошем и оно приходит.
как бы я сама хотела знать ответ на этот вопрос, если узнаете поделитесь со мной)
Работать, заботиться о близких, заниматься любимым делом, общаться с друзьями.
моей бессмертной теще 83 она так всю жизнь прожила и душой за близких не болела
Такие люди, наверное счастливые.. Хотя как сказать... Если не стремиться сделать счастливыми близких, то зачем тогда вообще жить? Для себя одной? Это же скучно, неинтересно, и просто бессмысленно..
есть программа мыслеформы. Автор Ольга Смирнова -врач. Уф, какая сильная штука
Просто расслабиться и получить удовольствие. Но над эти придётся поработать.
Мозгами думать,душой чувствовать только хорошее и будет всё замечательно!