А вы высыпаетесь, друзья?

И один, и когда не один был... Хотя последнее время удаётся хотя бы 4 часа непрерывно спать. Скорее всего это из за постоянного стресса по жизни. Пару раз обращался к врачу - мало помогало.

Сами чувствуете, будет стресс, надо как то подготовить себя, чтобы полегче перенести, неприятностей и хамства хватает, так что надо себя настраивать, нервы и так поистрачены, вы хороший и берегите себя! Всю работу не переделать, надо и отдых себе давать, по тихонькую сделается, а сегодня переутомишься, завтра опять не доделаешь того что намелил, пойдет раздражение на самого себя и отсюда и недосыпание и постоянное недовольство, измени что нибудь, спланируй , легче будет! Больше на свежем воздухе, меньше у компа. Сладкого, крепкого, спокойного сна, щедрой осени вам, Евгений!!!)

Сами чувствуете, будет стресс, надо как то подготовить себя, чтобы полегче перенести, неприятностей и хамства хватает, так что надо себя настраивать, нервы и так поистрачены, вы хороший и берегите себя! Всю работу не переделать, надо и отдых себе давать, по тихонькую сделается, а сегодня переутомишься, завтра опять не доделаешь того что намелил, пойдет раздражение на самого себя и отсюда и недосыпание и постоянное недовольство, измени что нибудь, спланируй , легче будет! Больше на свежем воздухе, меньше у компа. Сладкого, крепкого, спокойного сна, щедрой осени вам, Евгений!!!)

Спасибо огромное за добрые наставления. Буду обязательно следовать! Вам - удачи!

Благодарю, Евгений! Бодрости духа и побольше позитива!) с улыбкой по жизни!!!)

Мне побольше надо, но иной раз тоже так, и то с урывками(

Это не есть" карачё".Я думаю,что это нервы пора лечить или гипертонию.(мне)

Позвоночник беспокоит, надо положение менять , а давление тоже скачет, нервы, какие могут быть нервы))), просто уже сдержанностьи терпимость

Верю, бывает), так что надо немного отдохнуть) расслабьтесь и поспите, я вас баюкаю)

Спасибки. Вот еще кое-что в инете по работе сделаю, все равно,пока ожидаю, сижу на Спрашке...

Вот как, молодец!) все успеваешь , а выспаться значит они не дают)))

я того не говорил... бывало, я сам я того не давал им

Вовремя выключайте комп и засыпайте!)))

Причину знаете, устраните. Весеннего задора и бодрости по утрам, а ночью- сладкого сна!))))

И правильно! Бодрого и радостноо пробуждения, милых улыбок!)

Смените что нибудь в своей жизни, хотя бы прическу, новое платье купите, поражайте себя чем нибудь, ведь знаете причину, так все в ваших силах- прекрасного отдыха, сладких снов и радостного пробуждения!))

Пытаюсь заработать средства,чтобы хватило не только на платежи но и на прическу и платье,а за совет спасибо)

Это хорошо! Я тоже люблю свежий воздух, форточка всегда открыта) радости от пробуждения!)

Я мешок подставила), вы готовы?))))

Сами знаете причину) устраните, комп выключите и баиньки!)

Да, хватает! Приятного времяпровождения у монитора!

И хорошо! Скучно , наверно?)

Убаюкаю, меня бы кто убаюкал, я бы поспала, ведь полторы суток уже неспела и не хочу

И хорошо, знать стабильность есть и защищенность, полное доверие! Но ведь скучновато))))

Игорек, ты хороший паренек!))

))) ясно , Игорь, смущаетесь?) не смущайтесь, с эмиром веселее жить!)

Скромность вам к лицу!) прекрасного утра и удачного дня!)

Вы хоть отдыхали или моего сообщения ждали), шутить нам можно, может и осторожно, не приревнует ни кто?))))

И отлично!)))) рассмеялась, свой задор вам посылаю!)

Работа - это праздник, я в шесть встаю, а когда не на работу привычка рано вставать. Пораньше ложитесь просто, конечно режим))), а так радости в жизни вам побольше!

Пораньше это во сколько??? И как это сделать)))

С вечера сон до полуночи самый эффективный

Надо успевать до десяти, одинадцати)))

А всех дел не переделаешь))), легла и отдохнула)

Хорошо! Я вот то сплю, то не сплю, иногда и полчаса сна хватает , иногда и сутки мало

ну иногда и меня бывает но редко

Значит у меня стабильности нет в жизни

может быть ну я всегда соблюдала режим

Это при стабильности жизненного бытия

Отдохнуть и выспаться, как хорошо!)

Улыбаюсь в умилении) с Новым годом!))

https://cloud.mail.ru/public/KU14/8b4DYKsiL

Дистанционное обучение НАУ ЭРА
Расстояние – больше не повод откладывать своё самое главное в жизни образование.
Описание:
Дистанционное обучение НАУ ЭРА – исключительная возможность получить уникальные знания о себе и окружающем мире независимо от своего местонахождения, имея лишь доступ к сети интернет.

Данная форма обучения предоставляется жителям любого города мира, кроме городов, в которых проводится очная форма обучения.
Для участия в дистанционном обучении необходимо перейти на сайт по ссылкеhttp://uer.org.ua/index/obuchenie/0-53
Если вы уже зарегистрированы на сайте uer.org.uaи авторизировались
(ввели логин и пароль), то можете перейти в раздел "Дистанционное обучение", ознакомиться с подробной информацией о прохождении обучения, анонсом курса обучения и отправить заявку на дистанционное обучение.

Знания – единственное, что действительно помогает построить перспективу для будущего.
Веб-сайт:
http://uer.org.ua/

http://perspectiva.info/news/selection-of-news/science-news/1279-scientists_earth_is_unique.html

Так ведь спать то надо))), а то сил не будет на все про все)))

))), послушный, так ведь не спишь , а балуешься и подглядываешь, как я пол мою)))

Еще вот лежу на диване, все встаю, не теряйтесь, не теряйте, лучше помогайте!)

Я аккуратно, все порядок , спасибо за поддержку!)

А бодрость присутствует, значит сна хватает!)

В данный момент всего хватает

Конечно, приятное общение оно приманивает ) и ласкает эго

Конечно, приятное общение оно приманивает ) и ласкает эго