не могу заснуть,слоников посчитала уже,всё равно не могу?выручите?

НАДО ПРОСТО ПОСЧИТАТЬ ДО ТРЕХ ИЛИ МАКСИМУМ ДО ПОЛ ЧЕТВЕРТОГО!!!.. ПОТОМ И ЗАСНЕШЬ!!!

Придумайте себе мечту и проиграйте её в фантазии, не заметите как "отрубитесь"

Слониками?? Неее, мне они дороги самому. Могу овечками поделиться, парой отар)))

Еще кого нибудь посчитайте....если небо видно с кровати,считайте звезды!!!))))

Музыку включите погромче не спится вам пусть и соседи порадуются!!!!!!!!!!!!!!!

ляг на спину и закати глаза на верх это привычное положение глаз при сне

А если стадо посчетать баранов и представить какие они все прекрасные

сколько их тех слоников то...кончились и все..ты китайцев посчитай)))))

значит не хотите пока спать. организм сам даст понять когда захочет

ЗакрытВита глазами Представь себя катаются шаром в белой комнате)))

Наушники и приглушонная спокойная музыка!!!эффект сто процентный!!!

просто закройте глаза раслабтесь и посторайтесь не очом не думать

Закрой глаза и почувствуй меня рядом,шепчущий тебе сладкие слова.

Так тебе, милая нужно спать с любимым, тогда сон быстро наладится.

А налоги заплатили? Говорят заплатите налоги и спите спокойно ))))

надо представить что Вы на поляне где так тепло красиво и уютно!!!

играй в города,сама с собой..так увлекательно,вообще не заснешь..

Переключись. Подумай про что то хорошое , что было в твоей жизни.

Моя мама всегда пила стакан воды и ложка меда. Кстати, помогает.

Тогда проводите время с нами.... СПРАШИВАЛКА - НАША ...N.... СЕМЬЯ ))))