Кто бросал курить? Подскажите что лучше пластыри жвачки или спрей
Аннотация к книге "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Только ещё желание должно быть!я бросила сразу как прочитала книгу)удачи
Благодарю
Бросайте на здоровье! Мне понадобилось четыре дня,что бы бросить стаж курения 27лет)))))
Я бросал без ничего, тут главное не жвачки и спрей,а ясно понять -почему вы решили бросить, когда поймете и дадите себе слово,покупаете два ПОСЛЕДНИХ блока и начинаете постепенно сокращать кол-во, когда выкурите последнюю -избегайте общество курящих и не пейте спиртного 3 месяца и все!
Лучше после каждого курения взять за правило: чистить зубы и язык, потом надоест и бросите, по себе известно.
содой)
Зубной пастой.
Бросил так..Просто сказал пацанам..Брошу..Типа пошутил ...А за базар надо отвечать
Просто бросила и все)) за один день, без всякой этой ерунды)) Главное - желание!
Всё перечисленное ерунда .Я бросил много лет назад и рад этому.
Я без всякого бросила и все. Хотя курила 20 лет. Даже не ломало.
Вот сделал и операцию на легких как мне и тогда все бросишь
Воля и желание. И еще. Уважение к себе. Сказал - сделал.
У меня ничего из этого не сработало
А как бросил? если бросил)
Не бросил, советовать нет права
Я. Сама без всяких прибабахов.
лучше?докурил и бросил
ФРUТАБ таблетки
сила воли