Как вы избавились от какой-либо привычки, зависимости?

Решила избавиться и избавилась. Когда появлялась тяга, то я говорила себе, что больше так не делаю, потому что.... и называла плохое от этой привычки и хорошее, что будет без неё. Трудно первый час, день, неделю, месяц. Потом легче. Лучше заняться чем то интересным, пойти погулять в тот момент, когда привычка особенно достаёт.Переключать мышление.

Зависимость от юга как преодолеть ? На Запад ехать... На Восток лететь... Но если южный человек ваш друг приятный , настоящий, то жизнь получится.. Всё будет хорошо, блестяще. И "избавляться " нет желания. Порою всё уходит в страсть и возникает мания ! Но есть в "югах" вторая сторона. И очень страшная, ужасная она !

Я в детстве нервничала и грызла ногти.А потом поняла,что обгрызанные ногти для девушки--это не красиво.И просто перестала.А вот курить бросить не могу.Бросаю месяца на два,но потом опять возникает нервозное состояние и опять начинаю.

купила заменитель. в общем, кофе нельзя было , не пила пару дней, потом купила цикорий, кофейный написток и оно заменило кофе, но всё же ...короче попробывать найти альтернативу только не вредную

Нередко имела привычку, надо - не надо, погружаться в депрессию. Потом поняла: лучший способ справиться с ней - погрузиться в проблемы тех, кому ещё хуже...Теперь - нарасхват, некогда унывать...)

Сама сказала себе что я сильная и могу всё.Так иэбавилась от многих дурных привычек.И ещё помогло расставание с любимым человеком.Захотелось быть самой лучшей

от курения , марш бросок с полной выкладкой , 5-км не пробежишь не получишь премиальные , и тринадцатую в конце года , с первого раза не взяло,со второго да ....

Борюсь до сих пор...Я человек прямолинейный...а это не всегда хорошо.Да мне уже и поздно меняться..Стараюсь быть лояльной, но не всегда получается...

Да просто... Пить бросил - и уже полчаса не пью... Скоро начну... А курить - не курю, с тех пор, как "Опал" сигарету попробовал покурить... (были такие...)

удар по голове,очнулся в реанимации через 5 дней после трепанации черепа И первая мысль:"Слава богу я теперь курить не буду " и 5-й год не курю

Я бросил курить и не курю уже лет 20. Бросал тяжело но постепенно постепенно уменьшением количества сигарет в день удалось бросить.

Я и не избавлялась...меня всё устраивает...а если кому то не нравятся мои привычки.....по прописке пожалуйста...

Бросила курить. Резко, без сомнений и трудностей. Просто нужно было выбирать:работа или сигареты. Я выбрала.

Твёрдо решив избавиться,не позволяя себе сбиться с намеченного пути.Это потребовало колоссальных усилий!

Никогда не было никаких плохих привычек и никаких плохих зависимостей , а от хорошего не избавляются.

В детстве грызла ногти, повзрослев, захотела иметь красивые ногти и как-то перестала этим заниматься.

критика, с возрастом поняла, что каждый человек индивидуальность и переделать никого невозможно...

курил с 6 класса и бросил в один день с инфарктом,последнее время курил 3 пачки в день,и курил 34года

пытаюсь избавляться от старых вещей, которые "пригодятся на даче"))) уже есть скромные результаты)

я от денег быстро избавляюсь, никак к ним не привыкну, а привычки зачем трогать? они со мной давно