отжиматься по утрам
Я был готов всех порвать ! Вы со мной общаетесь , уже поняли , что я нормальный , на диете я был злой , очень , месяц примерно . Потом стало привычнее
Вы - молодец. Говорят, что постепенно нужно, не резко худеть. Моя сестра тоже похудела. Сказала, что диета называется: "Жрать надо меньше.")))
да не , фигня это , жрать меньше . В комплексе надо . Я в тренажерку хожу , а там питание это основа , что ты хочешь ? Хочешь нарастить массу это одно , засушить другое , самое сложное сбросить , поэтому только правильная техника
В комплексе - самое лучшее, конечно.
Спасибо. И Вам!
Решила,как отрезала
Есть книжка: "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Чтобы хорошо складывалась семейная жизнь, нужно знать о различиях. Например, мужско "да" именно и означает "да". А женщина может сказать в пылу: "Не звони больше", а сама будет сидеть и ждать звонка. В то время, как мужчина почувствует себя на высоте, он же не навязывается, раз сказано "нет".)
А я жизнь учил не по учебникам.
Ну, все не по учебникам учат, но иногда и по учебникам стоит. Отношения становятся лучше заметно.
Я стараюсь подмечать,запоминать.Делать выводы.
Полезное дело.
Узнайте дайте знать
На фитнес дольше месяца не продержался, если появляется какой то хобби то не на долго, нету силы воли и всё
Может быть это всё не Ваше? Найдётся Ваше - и будет сила воли, т.е. и не надо будет себя заставлять, так будет интересно. Заставлять - это плохо.
Удачи, Кристина!
Спасибо и тебе того же желаю
Спасибо, Кристина!
А ты терпливая Елен?
Приспосабливаюсь к обстоятельствам или меняю их.
Уже научилась.
Ну вот,а ты боялась 
Ага.
у меня нет силы воли
Значит, Вам и так хорошо.
Всё идёт гармонично...
да а если я курю что тогда это тоже гармония
Курить бросить очень тяжело - это сильная зависимость, третья после 2х сильных наркотиков. Но возможно. Женщины тоже бросают...
учись владеть собой
Иногда это лучше. Но может быть и обратный эффект, можно оказаться бесчувственной, затмить все свои желания словом "надо" и бояться даже пожелать. Это тоже плохо. Нужно с уважением относиться к своим чувствам и разбираться с ними.
это про перегибы,мера нужна во всём
Да, точно, золотая середина.
заниматься спортом)
Спасибо. Работа, как спорт.
по утрам уделите себе 30мин зарядки, поверьте поможет)
Спасибо, но время нет. По работе много ходить надо и заниматься физической работой.
отказами в желаниях
Лучше исполнением!
С праздником!
трудносиями вжизни!
Они никого стороной не обходят.
Хочется в простых житейских делах побольше силы воли, не только, когда трудности...
Значит, надо укрепить.
трудно сказать как..
Ещё труднее сделать...
точно
ТЕРПЕНИЕ НАДО ИМЕТЬ
Понимание.
Это иногда тоже нужно, только не переусердствовать... Если не плачут глаза, то плачут внутренние органы.
все зависит от вас...
Да, конечно. беру на себя ответственность.
Спасибо.
Купайтесь в проруби
Здоровье дороже.
Нельзя без подготовки.
никак, ты не сможешь
А почему? Вот иногда получается и довольно часто.
Иногда и не получается, смотря по обстоятельствам.
она или есть или нет
Она есть, но хочется её больше.
У Вас?
верь в человечность
Верю.
она или есть или нет
Или будет воспитанной.
Да, Выдержка, не спешить - это гармония.
А ЗАЧЕМ ИЛИ ДЛЯ ЧЕГО
Для порядка.
Надо. Лень приводит к бардаку.
Она или есть или нет
Может быть иногда она и не нужна.
Да.
главное не сдаваццо
да.


