Я хочу похудеть, но очень люблю сладкое и отказаться от него не могу. Кто как похудел и на сколько, посоветуете какие нибудь диеты, правильное питание или что-то вроде этого. Поделитесь опытом

Спасибо, но депрессия это болезнь, а нервные клетки не восстанавливаются.

Я не в депрессии, я - в загоне.

Фу, я тогда вообще есть перестану

Не надо так буквально! Это юмор!

Но вы мужчина, вам простительно

Спасибо попробую, и что за 6 дней действительно 10 кг уходит?

Неужели так наивна? Даже если ничего есть не будешь, не уйдёт.

Наивна, не спорю, и поэтому спросила

Не много, поэтому и наивная

Быстро вес терять очень вредно. Потерять то можно, а вот как удержать.

ну... определения тебе давать...

Ох нет, мне такой радости не надо

опять же решать тебе...я лишь высказал свое мнение

я просто плотно поужинал ))))

Всё! Я уже...ненавижу!

Завязать узелком Ещё хорошая вещь турбо шорты Бенактив

Турбо селп, или это одно и тоже?

Про эти не слышала , посмотрите в Нете

точно,или переходи на воду.тож полезно

зарядка по утрам, обливание, не жрать после 18, пить воду

поменьше мучного побольше ночного

Неделю почти на кефире посидела, сбросила 3 кг. Буду себя заставлять на одном кефире без лишнего, хотя бы три дня посидеть

есть они у меня, становлюсь и больше толстею, а когда не знаю сколько вещу, худею

тогда не знаю чем вам помочь,я каждое утро взвешиваюсь,только так узнаю правильно ли я питаюсь,для начала нужно научиться удерживать постоянный вес(+ - 1кг погрешность),а уж потом понемножку начинать его сбрасывать