Какие знаете способы/методы быстро и хорошо заснуть? Кроме очевидной усталости...

Ну можно разное питт

Сомневаюсь, что ты говоришь о кифире или ряженке ))

Ну ты же всё и так знаешь)

Вообще ноль эффекта, кроме вялости днём.

Меня лично наоборот бодрит.)

к врачу, сударыня... потому что не медекаментозное лекарство требует физических и волевых усилий: после 18 час. не есть, перед сном час интенсивно гулять - холить, или бегать, или на велосипеде... на свежем воздухе, перед отходом ко сну - горячий душ... очень хорошо перед сном секс с оргазмом... или просто оргазм

Тогда коньяк и мужчинку на ночь, но не на всю.

Хорошая штука. Но если принимать постоянно, потом без него и собственный мелатонин вовсе нормально вырабатываться не будет...

И духи французские тоже были дефицитом. Но их дарили больше чем колготки. Можно не пахнуть...а колготки практичнее.

Мне очень нравились духи "Может быть". Кажется, польские

Тогда весь парфюм был хороший настоящий стойкий. не навязчивый.

Шанель номер 5... такая гадость!)))

Сеажу6. Меня от него воротит...