Чем заменить алкоголь и никотин ? Вопрос к тем кто заменил...

спортом и силой воли!Жевательные резинки не помогут, электронная сигарета тоже, от леденцов - станете круглым, как мячик, так что- тренажерный зал, сила воли и никаких дурных мыслей в голове!(не надо катать "какашку")

Леденцами и семечками. Но гораздо эффективнее чёрный горький шоколад. Его едят маленькими кусочками, рассасывая.

нужна сила воли, причём огромная, нужны хорошие книги, и нужна хорошая подруга, тогда может справишься ...........

спросите у Alex Kantorovich
Два месяца не пью,месяц не курю,что будет дальше? жду вопросик))

Ой можно найти чем заменить алкоголь и никотин но будет каждая своё))

Я ни тем ни другим не увлекаюсь, поэтому не знаю, чем их заменяют...)))

не было необходимости. но предполагаю,что любимым делом и работой

не курю и не пью,но попробую ответить,можно попробовать семечками

встать рано утром и тупо сказать себе нет, это трудно но работает

сладкими конфетами, жвачкой. Я не заменяла, никогда не курила

Никотин надо заменить алкоголем, а алкоголь - никотином!

женитесь и заведите детей(если,конечно,вы хороший отец)

Бабами. (Я ничего не менял, это в качестве гипотезы),

я успешно заменила спортом и правильным питанием

вот курить бросить не могу...или плохо пыталась..

ничем. просто надо отказать от них. это вредно.

В моём случае ,никотин, на всякие вкусности)))

вот и спрашивай у людей с сигаретой в зубах

я не пью алкоголь и не курю) поэтому не знаю

алкоголь сексом!)) а никотин пока не знаю))))