Кто занимается скандинавской ходьбой?
Ты мне скажешь
Тавал
Ты мне скажешь по секрету
Кто тебе милее всех?
На удачу кинь монету
И к тебе придет успех.
Только так сегодня нужно
Жить всем вместе очень дружно.
Если мы друг – друга любим
Бьются в унисон сердца.
Сгоряча с плеча не рубим,
Выход ищем без конца.
Хорошо двоим на свете,
За судьбу, когда в ответе.
Радостно смотрю глазами
И ловлю твой нежный взгляд.
От восторга я слезами
Удивлю тебя навряд.
Только я воскресну словно,
Счастье будет безусловно.
08 июня 2017 года
Одно время занимался, часа по 2-3 в день, а потом пришел к выводу, что это очень вредно и бросил, организм быстро привыкает к этим палкам, а потом без них ходить уже довольно трудно
Спасибо
ничего себе...
Мне нравится только надо ходить быстро и ралки как лыжные до подмышек ..... сильно помогать руками а не просто переставлять палки.
Вот именно,так правильно,тогда и результат будет)
Еше на велике придумать бы нагрузки на руки
Причём скандинавская ходьба? Только из за палок? Бери любые палки и ходи пока есть силы! Это будет русская ходьба
Палки специальные для ходьбы
когда этим занимаются люди в возрасте это да полезно,а молодежь, когда, то это просто отсутствие мозга.
Вот именно люди в возрасте неправильно ходят,здесь быстрый шаг нужен
Тем долее дурь у меня родственники маются ею.
спортивная ходьба.. и то редко..)))
Да за день порой так набегаешься)))
и я о том.. просто бег и получается!!)))
Лор, я такие лекции о пользе и престижности, моде и тренде выслушал))))))))))) Правда когда со своей стороны не поленился объяснил, людей печалька обуяла, а всего лишь простая медицина)))
Я не занималась, но хочу сказать. Когда вижу людей с палками под мышкой, хочется спросить, где их лыжи.
Вот вот,ходить тоже нужно правильно.Давно занимаетесь?
Да я не занимаюсь.
говорят очень полезно-если нетаскать палки за собой. учи технику ходьбы.
Это у вас так говорят?
нет. видики смотрел-читал. по тел. видел.
А у нас ходят
да тоже 2 бабульки таскают их.
Большинство имитируют её, полагая, что таская палки, они тренируют свой организм.
В Чите очень многие, но больше выше среднего возраста. Просто на улицах, в парках.
Фигушки. мы не ищем легких путей. Только плаванием. С веслами, но без байдарки...
Это тоже хорошо
У меня под окнами чередой шастают. Предлагаете виртуально прогуляться?! ))
Спортом не занимаетесь?
В меру свободного времени.
И чем же?
Гантели и тренажерная стенка с пружинами.
Ясно))
Я нет. Но у нас многие занимаются. Говорят что снимает 30 % нагрузки с ног.
Да многие хвалят
По городу они конечно не ходят, но зв городом в лесу всегда можно встретить токие группы.
Хорошо конечно
у нас в городе нет-нет да и попадаются пожилые люди...с лыжными палками..
Когда смотрю на этих ходоков, кажется, что они лыжи одеть забыли...
Надеть! Вспомнила из мнемоники: "Надевают одежду- одевают Надежду" Ошибка вышла в комменте!
как кто - моя сестра... люблю пошутить - "опять лыжи забыла одеть"....
Хожу каждый день по 10 тысяч шагов, а иногда и больше, но без палок
Я в курсе
Британцы занимались пополам с викингами, им не понравилось
Что то не так делали
да, Викинги от скуки всаживали им топоры в черепа, когда те проигрывали
Мне рекомендовал невролог.Пробовал,не пойму в чем смысл.
Успокаивает наверное
Может быть....Но скорее всего втюхивают людям товар.
Есть клубы где безплато ходят
Переехать в одну из скандинавских стран. И ходи себе....
я просто гуляю, не называя это скандинавской ходьбой...