Я просто хожу по улицам города или по лесу, пока в голове не наступит пустота и не останется одно желание упасть в кровать и уснуть.
Ну и хорошо бы солнца в это время 
Отличный совет. Спасибо, воспользуюсь.❤
Лучше не перегорать

иди на природу, Алёнка, проси у деревьев - это самый простой путь. но лучше поработать со своей энергетикой, сбалансировать её
Двое заключенных сидят в тюрьме.Один сквозь решетки видит :лужи и грязь,другой-небо и звезды!!!А лучше -вдвоем!
Природа, дети, отдых, любовь, огонь, вода, работа..... Смотря что перегорело. и где замкнуло.
Новые встречи новые друзья ... Если старые не поддерживают тебя...
У друзей, само собой за столом и с пузырем.
Чай не пойдет.
А вам и чай сойдет. 
Заняться тем делом , от которого вы получаете удовольствие
ПОХОДИТЕ ПО ЛЕСУ ИЛИ ПО ПАРКУ )) ПОСЛУШАЙТЕ ТИШИНУ
я в Боге нашел, теперь знаю, что никогда не сгорю...
ну можно лежать дня три и ничего не делать
Тогда уже поздно!! Надо до того как!!!
Да ладно!!! Безвыходных положений не бывает!!! Не так страшен черт как ему намулювали!!!
Там где Вам окажут внимание...
Сама себя оградила от общения
Тогда на природу, побольше гулять... А можно в работу, чтоб мысли занять
... у меня их есть , приходитя...
... ну не так и доброй... ... беру за час... ... или в пол... не-не !... в час...
В баре. Я не редко так делаю.
От этого еще хуже....зашла, посмотрела ...подумала, мир сошел с ума....ушла
в зоопарке или филармонии
У романтичного источника
сменить предохранитель
эмоции не перегорают они не горят.
В молитве и на службе ...
Часто перегораете?
Нечасто...но что то долго сейчас.
бывает такое - профессиональное выгорание
Улыбайся, Ален


И смейся