рост минус 110 в идеале для мужика! у меня рост 177 вес 67 должен быть! было так..в 38,на 23 чувствовал себя! сейчас 71.6кг вес..а я был и 78 и 83кг... а Вы будете худеть? напишите рост и вес свой и возраст свой!

минус 110 у меня хватило на месяц -2

жесть,быть мужику учителем...

есть твое фото?

Нет..мне работа нравилась...Ну, учитывая, что я математик - все было легко...Тем более я постарел наверное рано...Не успев устроится в 22 года, а все бабки-колеги меня облепили...потому я сидел в лаборантской...и учеников за журналами посылал...Кстати, ученики мои в гости приезжают...до сих пор...

математик это умный!

Не всегда....и дтректор математик была...и завуч по воспитательной работе....ни там, ни сям ума не наблюдал..может возраст уже....

Моряк я. Не хочу я свое фото на аву ставить, ни к чему это. И моложе мне выглядеть не нужно. Я такой, какой есть.

а глаза карие или серые или голубые?

моряк! круто уважуха

Светлосерые.

ну,сердце береги,эмоции тоже вредно выплескивать,но и держать в себе

да,есть

пипец.........мужик--это дух, подкреплённый телом

здоровья!

Ну, так что с весом? Пойдет?)))

да

Спасибо))

ну и ладно

Это не лишние килограммы это то сколько весят люди атлетического телосложения при вашем росте. Так абсолютно все будет делать проще, разве что за исключением бегания марафонов

мне это не нужно,эти лишние мышцы раскаченные,нахрена мне это почти в 40лет?

На самом деле дохрена для чего. Так сердцу легче жить, тушка активнее, коленки и спина не болят, можно поднимать всякую лабуду не боясь надорваться. Другой вопрос если вы живете как диванная картошечка и практически не двигаетесь. Тогда да. 77 килограмм это примерный оптимум

Ну и ещё активная постоянно работающая мускулатура это поддержание стабильной инсулиновой чувсивительности, сахар в крови не скачет, давление стабильнее. И 85-90 кг это не перекаченные мышцы это просто активно лет 5 позаниматься и нарастить силовые

я занимаюсь,но веса не хочу увеличивать,чтоб мой вес не рос

а рост?

167

57 в идеале кг)))

Мне не нужен в идеале вес. Зачем??

не нравится и не надо! не вот надо

Ракеты ? Это и не война была , а просто жизнь ... А СВО это не Чечня ?....

Чечня это локальный конфликт и тужу обычного человекка не\ мобилизовали,и масштабы не те

Не те ... И отношение не то было ... Что ж тогда Росси нато не помогало как сейчас Украине ? Или оно ведь лишь за развал держав а не за создание и объединение....

я вообще не могу сказать,нато же за гейропу всегда было

Да я про то же .... А сейчас у них просто есть типа повод ...быть типа в стороне и тренироваться ...

мне то что травмировать? пиши

А разве это плохо?

я не провоцирую прямо,и вообще не провакатор я!

Нет,конечно. У тебя интересные вопросы. И прикольно отвечать на них

спасибо!!! если что пиши в лс

Здесь всегда интереснее,чем в лс)

не нада

Классика

у меня 110 был всего месяц 2,самочувствие луше,мне больше нравится,щас 106

рельеф решает! и чем наполнен ты говном сухарь !?или пончик шоколадом мой рост примерно!? сто восемьдесят три и мышцы плоть (где то 93) набиты горьким шоколадом прими совет ! Ты Санька не гонись ! За общепринятыми цифрой ! а лучше встань , и пошире улыбнись, и оставайся просто человеком хах хорошего дня

отлично! все же в норме

Стараемся))

велосипед,потом электровелосипеды

Потом самокаты,электросамокаты

не про меня

Скоро самокатам номера повешают

да

не