Отправить мысль в полёт, желательно подальше от земли...туда, в Мироздание... стресс не успеет за мыслью и потеряется в просторах земных, по возвращении вы его и не найдёте, так как мысль наберётся новых впечатлений и ей уже никакого дела не будет до поисков стресса...
На некоторое время сменить обстановку,окружение, сделать что-то приятное для себя или близкого тебе человека, выкинуть из головы не решенные проблем...ну так далее.
если сильны стресс - антидепрессанты, если разочарование - бутылка и свободные "уши"
представить, как ты кому-то простреливаешь лоб из пистолета в упор. успокаивает.
Перестать говорить с самим собой...Друзья,виски,валиум наконец...
остаться на некоторое время одной,и задуматься надо это Вам!
Самый лучший антистресс - сладкий сон и страстный секс!
заняться чем нибудь интересным и не замыкаться в себе
махни рукой и скажи себе, бывало и хуже, и это пройдет.
развлечь себя чем-нибудь..порадовать себя сладким!!
слушать музыку, помыть голову под холодной водой
Ничего лучше нет, чем sex, алкоголь, rock'n'roll.
чай , кофе и шоколад, и немножко спирта...!
больше общаться,даже если не хочется!!
чаще бывать на свежем воздухе и спорт
сходить и вкусно поесть куда-нибудь..
надо вначале понять что это стресс
дать ему под дых, и коленкой в нос.
быть проще....и выдыхать по чаще )))
здесь посидеть,мне помогло))))))