Не умеете снимать стресс, не надевайте его. Я придерживаюсь этого принципа.
удаляю переписку.Особенно стеми ,кто мне нравится.Чтоб не жить в иллюзиях!
стресс это временно его не надо снимать оно проходит само или лечит время.
Я гуляю на свежем воздухе и стараюсь как можно больше общаться с людьми!
разбираю ситуацию по частям,ищу причину,ищу вариант выхода из ситуации
Если здоровье еще есть, можно и по 50 коньячку. А нет - так пешком по лесу.
вот я лично снимаю стресс массажем в том числе и свой во время процесса
сто капель водки на две капли воды-три раза подряд,-как рукой снимает:))
Ну все по разному.Кто пьет,кто выезжает на природу и орет или стреляет.
смотря, какого характера, этот стресс. такие и меры надо предпринимать
я снимаю стресс пением в караоке, или просто оранием там же, в микрофон
Я иду с подружками в караоке бар, и иииииии ......И СНОВА СЕДАЯ НОЧЬЬЬ)))))))
берется какая-нибудь "оленька",все с нее снимается,и стресс снимается)
надеюсь,я вас не обидел...
конечно нет)меня трудно обидеть)))
эт вы со мной мало общались)
неа.просто иногда могу сказать так,что человек обидется...а люблю я приятное делать.но не всегда получается(
ну видимо люди сами вынуждают Вас так делать)))
способы и приёмы это только в - самбо... стресс побоиться подходить... 
-Куришь? -Нет.-Пьешь?-Нет.- А как ты расслабляешься?-А я и не напрягаюсь.
Милиционер Шварцнегер водкой, полицейский США аквариумом с рыбками.
Залиться синькой, что бы не видеть весь белый свет... хотя эт не выход!
рядом с любимым человеком, смотря фильм и попивая горячий шоколад))
компания подружек и шампанское со льдом))))...ну или что покрепче..))
пашу как проклятая,чтобы думать некогда.да и сил не оставалось. 