СМОТРЮ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ "УНИСЕННЫЕ ВЕТРОМ"
разбираюсь с собой с чего он стресс начался..
Смотрю "душевные "фильмы .Общаюсь с близкими.
любые животные, просто своим существованием
в любой непонятной ситуации - ложитесь спать
Баня, новая одежда, прогулка в парке вечером.
Или водка, или бабы, а восновном и то и другое
пьянки, драки , непотребное поведение, и пр...
когда как. как в голову взбредет, по желанию.
горячая ванна, "Конан-варвар", тупо полежать.
Водка торчем снимает, хотя сам не пью вообще
сажусь за руль велосипеда и жму на пидали ...
книжка, шоколадка, хорошее кино, сон, музыка
я его не снимаю, я его с достоинством ношу 
кофе и шоколад, или коньяк и близкие друзья
Просто не стрессуй. И снимать не надо будет
Играю на гитаре и пою что нибудь из головы)
кто как, кто алкоголь, кто наркотики и т.д.!
вариантов много но не все они нравственны
Человек без стресса - жизнь без интереса)))