Пользоваться презервативами. Хорошо отсыпаться. Исключить сахар (чай/кофе без оного, конфеты - нафиг, но без фанатизма). Двигаться. Периодически обследоваться.
Больше любви с сексом, меньше наркотиков с алкоголем( совсем без алкоголя нельзя, но по чуть-чуть) и размеренного физического труда, вперемешку с умственным.
Почитайте книги академика Болотова Б.В. В них Вы найдёте реальные ответы на свой вопрос. Начните с книги "40 феноменов Болотова".
Спасибо
спорт и нормальная еда. Любимая работа, хорошие люди умные и глубокие, юмор шутки, любимое хобби, секс и создание
Другого ответа от Вас и не ждала
никак не сохранить разве что заморозится но пока не придумали как разморозить
Максимально удерживать в себе актуальность чистоты восприятия мира и себя
не надрываться,спортом увлекаться,ну и хорошее здоровое питание
Хорошо
А вот душенька надо излишества стороной обходить, остерегаться))
Говорят вампиры не стареют, да и со здоровьем у них порядок...
Говорят
Если только жить в достатке с мужем спокойным ,умным ... ))
не нервничай по пустякам. Эмоции истощают и изнашивают.
незнаю но мне даше сигареты без паспорта не продают
За здоровьем следить, и молодость протянется.
меньше нервничать, и больше заботится о себе)
Наоборот. Они прямопропорциональны
К косметологу ходить раз в неделю
Гиалуронку колоть периодически)
Да, врач
Терапевт или педиатр?
Капелька, это неважно какой я врач) Не по красоте) Я не диетолог и не косметолог) Диету нужно соблюдать больным людям. Для каждой болезни своя диета. А здоровому человеку всё можно есть, что хочется)
А если вес... Лишний вес? Не обо мне речь
Диеты слабо помогают. Даже если удалось похудеть немного, вес опять обратно вернётся. Нужны жиросжигатели. Препараты такие, как редуксин.
Ухаживать за собой с молоду )
Согласна
И главное не нервичать
Ну не нервничать не получится ,но проще относиться к ситуации возможно
главное душой будьте молоды
че чо диссертацию написать
Можно и ее