Подвывих.У меня такое было,потомв рекомендация,сама я ходила к врачу. Приложите холод ненадолго,хотя это надо было сразу/а я не зная компресс спиртовый сделала от незнания/, натрите троксевазином,или хондроитином-для снятия отёка,туго забинтуйте и так делайте пока не пройдёт. К сожалению,теперь постоянно нога в этом месте будет подворачиваться,даже ступив на мал.камушек. ходите аккуратнее. Будьте здоровы

Растяжение связок. Тугое бинтование, но - ОБЯЗАТЕЛЬНО! сходите в травмпункт, лучше - перебздеть, чем недобздеть! Может быть и перелом лодыжки... Я так тоже руку "растянул" на соревнованиях, на страховке, замотал пластырем, отсудил до конца, думал -растянул. 3 дня терпел, понимаю - не то... Пошел в травмпункт - перелом запястья... Под 8 марта было... Сходите! Лишним не будет!

Скорей всего да-сильный ушиб! Если опухоль будет увеличиваться-лучше обратиться к врачу или травмпункт,перемотайте эластичным бинтом или просто бинтом-фиксируя и стопу и пятку-крест на крест!Можно слегка протереть-каланхоэ или живым деревом...это снимает боль и опухоль. Выздоравливайте!

Или вывих, тугую повязку эластичным бинтом и марш к токтору, там потом ещё синячок будет,зависит от размера растяжения, ну и на ночь мазь - дю(ди)клоран плюс на ментоловой остове, через недельку пройдеть))))))

Могла и связка порваться. Возможно, что вывих. Может быть и раскол косточки в голеностопе. В трампункт съездите, сделайте снимок. Не ждите, когда нога сильно распухнет и разболится еще больше.

Не факт, надо сходить к врачу, рентген и всё такое. К меня тоже так же было, припухла, со скорой помощи врачиха сказала, что ничего страшного, растянулись связки, а снимок потом показал ПЕРЕЛОМ

Это может быть и вывих, и ушиб. Вам надо срочно в травмпункт и на рентген. Я в молодости так же ногу подвернула и никуда не пошла, а сейчас она у меня на любом камушке подворачивается.

Женщина - вы что-то разошлись! это может быть ушиб. Помажьте гепариновой мазью там, где опухло. И аспирин выпейте. Не по возрасту уже, беречь ноги надо как зеницу ока. Это наше всё.

Надо в травмпункт, рентгенснимок сделать. Может, просто растяжение связок, а вдруг разрыв или перелом косточки?

знак-надо попробовать летать самолетами-то есть выше забираться-там болеть долго не будет оттуда если....

Сходи травматологу, сделай рентген и все будит ясно. Или ты уверена здесь получить достоверный ответ?

Вскрытие покажет сходите к хирургу , нужно мнение специалиста не тяните. Мож все не так страшно - ушиб.

можно долго и умно тут рассуждать, а можно съездить в травпункт и решить задачу в течении получаса )))

Растяжение .Компресс .Холодная вода с уксусом на полотенце и завязать. Холод, голод и покой.

О! Сколько вам уже советов надавали за 4 часа! А правильный - один! Обратитесь к врачу.

Сходите к врачу и сделайте рентген. Возможно, там трещина. Место очень уязвимое.

Может быть вывих,или растяжение,на рентген сходить не помешает...

голеностоп,обратись в травмпункт.может вывих,а может и трещина

Лучше проверьте.Вы , молодец, ещё на тарзанке развлекаетесь.

Просто растяжение, хотя может что угодно, плоть до трещины,