Как часто вы решаетесь сесть на диету?

А я занимаюсь скандинавской ходьбой вместо диеты. По-моему помогает.

А у меня диабет 2-го типа))))))))тоже помогает))))))я похудел на 18 кг....и держу сахар в норме...почти в норме...инсулин не использую...только диету и раздельное питание,а так же пью кору осины)))))))))))

Молодец! А я сладкое люблю ужасно, но стараюсь есть мало. С возрастом это уже проблема

Я тоже очень любил сладости))))))особенно птичье молоко-конфеты...теперь только вспоминаю о их вкусе)))))))))))))))

это тебе шоколадка виртуальная.

Это то, чем себя любит люди голову забивать

не знаю

нет времени на готовку и сам процесс еды

Да,всё не получается никак.

Просто откажитесь от мучнего и желательно жареного на маслмасле (точнее жирное) и поверьте начнете таять

От мучного тяжело отказаться.Я постоянно что-то пеку.Муж,сыновья и внучата -все любят мою выпечку.Ну ,а как тогда воздержаться самой7

Иметь помощи от своих близких, что бы подерживали в этом. Я сама пеку и понимаю вас. Но близкие всегда на готове

Ну для парней диета не особо нужна

Не уточняю , что именно для всех

Знаете ...что хочет женщина ? Я вам по секрету скажу. Женщина хочет кушать все что нравиться и столько сколько хочет...и не поправляться....Вот !

Если мы с Вами когда-нибудь встретимся, я Вас накормлю чем пожелаете и сколько хотите, и вот увидите Вы не поправитесь, если пожелаете ...Вот!