Кто сидел на двухнедельной белковой диете? Сколько сбросили за две недели? Какой был вес изначально?

Почему отвечают одни челы? Я на ней себя чувствую превосходно!

пишу то что знаю такая диета бьет по почкам и достаточно сильно !!! а там вам решать !!!

Яйца, мясо, творог, овощи, фрукты. Чего не хватает?

​Организму не нужно много белков, а при соблюдении этих диет он получает их в излишке. При этом человек практически лишен углеводов, которые очень важны. Белковые диеты в основном строятся на мясных продуктах. Вред таких диет в том, что происходит избыточное потребление белка, а затем и интоксикация организма. Это выражается в плохом самочувствии, запорах, что впоследствии может привести к кетоацедозу – нарушению углеводного обмена: появляется запах ацетона изо рта, теряется аппетит, человек находится в возбужденном состоянии. Белковые диеты влияют на почки и суставы, порой провоцируя очень серьезные проблемы со здоровьем. входит в пятёрку самых опасных диет !!!

Ничего себе! Я думала увидеть ответ девушек, а тут Алексей! )))