Что бы съесть, для того чтобы похудеть?

к холодильнику ,к кастрюле ,много вареной пищи в рационе?

нет. Только к чайнику и кофеварке))

Тогда худеть не надо.Организм не хочет.

а хз)) я их ем только ради здоровья, а не для похудения

Ну тогда надо есть больше овощей и фруктов, чем картошки и макарон...вроде так?)

картошку не едим (ну только в супах), макароны крайне редко

Наташа, Вы и так прекрасны! Забейте на похудеть! К тому же близится зима, организм спецом подстраивается к этому времени года)

) спасибо) но мне как то не комфортно с небольшим лишним весом

Тогда фрукты и овощи)) кефирчик вечером))

укроп помогает - много не съешь, а вкусно

это смотря кто - я зелень очень люблю

а если у зелени ещё и водяные знаки имеются. то вообще супер

ну нет)) наверное... у меня таких растений не бывает - их вкуса не знаю

, ну сами решайте, рецептов много

Малосольным огурцом закусывали

А если серьезно то лучше мясо вареное

Как вам лучше так и поступайте

и не только мясное. Вы, мужчины, лучше баланс специй чувствуете

Жаль, что живу не в Нижнем... Уже б побежал знакомиться

Я ж не изменять мужу предлагаю,

это я просто предупредила - чтобы не было лишних иллюзий)

А у меня их и нет. И худеть не надо!

частотою в такт только так

берёшь метроном и в перёд как только перестанет тикать надкусываем

!!! С НИХ ПОПРАВЛЯЮТСЯ))))))))))))))))))))

пусть подавятся до конца это качество

кушать следует совместимую пищю умеренными порциями

но не на все нужно смотреть с позиции эмоций

эмоции должны быть на заднем плане

так и я про то же - а женщины в основном живут по велению эмоций, а не разума

так нельзя нужно жить чувствами

нужно просто ЖИТЬ - и чувствами, и разумом, и эмоциями... Нужно просто быть ЧЕЛОВЕККОМ

ну,если постоянно ими питаться-то эффект превзойдёт все ваши ожидания..

ага, в реанимации от обезвоживания

как раз сезон))) и микроэлементов в городе достаточно)

Ну вот и каждая пылинка витаминка))

))) хороший приятный совет))

Полюбите себя и проблема отпадёт

привет!)) что то проблемы давят((

Встряхнуть бы стариной не помешало.

стариной говоришь))) вроде я еще пылью не покрылась))

А вроде освоилась см.по сайту.

дела нормально:) зима в полном разгаре:)

ну и если очень невмоготу- съеште яблочко.А если серьезно, если вам интересно, то переспросите еще раз.

) я этот вопрос полгода назад выложила)) до сих пор он популярен

так вам не интересно, ну тогда на нет и суда нект)))

10?????????????????????????

Мало ??? Ну тогда 50. Нормально

меньше есть

))))огурцы, мюсли, капусту и сухофрукты