Огурец солёный,селёдка,запить тёплым молоком,на ночь!!
Лучше вообще не есть это точно поможет вам в похудении
Сырые овощи , они еще утянут каллории на переработку ...
молоко+ соленая селедка с огурцами... и так каждое утро!
Начните с бутерброда с салом, желательно после 19 часов
гавна, извиняюсь, чтобы вышло назад, может хватит есть
Запишитесь ко мне на приём. У меня авторские методики
и какие основные принципы Вашей методы?)
Я липидолог.спец по липидно жировым нарушениям . я выясняют причину нарушения обмена веществ у каждого конкретного пациента и полбираю индивид лечение
Я в перми.но можно по электр почте medbox@ bk.ru
даже не хочу думать об этом. Говорят ешь пока рот свеж
капусту морковку, огурцы, салат, яблоки) улопайтесь))))
Все поднят но в малых количествах и по пять раз в день
Грейпфрут и и салат разные и присяга 50 раз каждый час
куринный бульон ..... китайскими палочками!))))))))))))))))))))
Пробуйте все подряд, пока не найдете то, что нужно....
Чернослив со свеклой, а потом еще селедки с молоком
Рецепты тут: дистрофик.рф, аннорексия.ру и юмор.фм 
Меньше на ночь глядя заглядывать в холодильник!!!!!!!
Наташа,тебе ничего не нужно,ты в прекрасной форме!;)
То, что требует организм)) И без фанатизма в диетах))
Мужа и государство в лице МВД ОБЕСПЕЧИТ Вас диетой.
ешь вода, пей вода, испражняться не будешь ни когда
не плохо а худо )))) Счастья вам