нужно все самые интересные для тебя дела перенести на утро, тогда на любимые дела с удовольствием будешь вставать)
вставать всегда в одно и то же время. сначала будет трудно, потом привычка возьмёт своё
поставь перед собой вопрос-нужно мне это или нет, чтобы достичь своей цели.
Тоже с трудом встаю по-утрам, Валя...и поздно ложусь обычно...сова наверно?
все что натренерованно годами ты делаешь с легкостью значит тренеруйся
ЛОЖИТЬСЯ ВОВРЕМЯ. СПАТЬ НЕ МЕНЕЕ 7-8 ЧАСОВ. ЛЮБИТЕ ПОСПАТЬ?
тупо вставать через силу, может и войдет в привычку
ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЛУЧШЕ СЕБЯ НЕ ПРИУЧАТЬ
ответственная работа - начало работы в 8.00))
рано ложиться. а ты тоже гуляешь допоздна?
не знаю, я всегда рано встаю,я жаворонок
привяжи к уху скочем громкий будильник
как узнаешь ответ напиши мне плиз))))))
просто устройся на работу к мигере
я рано встаю и приучаться не надо
незнаю!!! сама бы хотела знать
ложится раньше первое время!
думаю можно.но не знаю как.
Надо раньше спать ложится
для меня это не реально))