Как справиться с раздражением и агрессией? Последнее время не могу держать себя в руках?

Я тут навысказывалась, правдаполегчало немного, как будто балласт скинула

это всегда работает ну и если не хочется ни кого случайно обидеть то лучше найти человечка который умеет слушать

А недостаток интимной жизни в моём случае от усталости

Вот всё и складывается в агрессию и раздражение.

Так разорвите его)
Сегодня же выспитесь, и завтра же приготовьте сюрприз любимому мужу. Вы же любите друг-друга.

Выспаться не получится с маленьким ребёнком, а на счёт сюрприз подумаю, спасибо

Всё будет хорошо. Не переживайте.

Ппц, какой климакс? Я что так старо выгляжу?

a vozrast ne prichem ,a ti viglyadesh shikarno ,

Ну как не при чем? Рано ещё до климакса

a ti pried@ ko mne v gosti ,tvoya agresiya uletuchitca

В смысле, ещё одного? У меня ни одного нет, только муж

Хорошая идея, давно этого не делала. А когда- то неплохо получалось. Спасибо

Рад был помочь ...но так советовали ещё древние греки...там ведь вязание считалось исключительно мужским занятием.

Если бы пила, не дай Бог, кого-нибудь прибила бы в помутненном сознании

Да, тогда лучше воздержаться.

Это уж точно........................................

Я уже больше года на валериане и пустырнике, так что не вариант

Декретный отпуск, усталость, недосыпы, ну и все его прелести

У подруг свои семьи, да и близких подруг то не осталось давно

Тогда придется потерпеть, первый год самый тяжелый...

Спасибо, Вера, деваться некуда, терплю

Пью, только сонливость появляется, а раздражаюсь по любому пустяку((

Ну не знаю...а мужчины нет,любящего,нежного))

Есть, но он все время на работе, а я одна с детьми, род вечер я как выжатый лимон. Я понимаю, что большинство женщин проходят через это, но я не могу справиться сама с собой. Как только я чувствую, что сейчас взорвусь, иду пить валерианку. Это же не нормально(((

Пытаюсь в свободное время , пока безуспешно

Не оставляйте попыток, в сети полно литературы, почитайте разных авторов, выберите что-то наиболее, на Ваш взгляд, подходящее. У меня тоже не сразу получалось, начинал с релаксаций перед сном.

Попробуйте аффирмации. Безуспешно может быть из-за неверного выбора слов установки. Попробуйте другие.

Валерьяна, пустырник.... И ещё что-то.

Только травки, а действие хорошее))) Не за что)))

Проблематично с шестимесячным ребёнком, покой мне только снится

ничего не поделаешь ты теперь мать))))

Давно9 мес беременности и 6 мес уже как родила. Больше года уже

Да, когда уж тут расслабиться? Тогда всё понятно!...