Как можно настроиться на рабочую волну – если лень создаёт сильные помехи.

Никак. Либо хорошо выспаться, выпить кофе с утра. Либо тебе не нравится эта работа. Или зарплата не устраивает. Нужно на работе думать - "как мне нравиться моя работа, какая всё таки хорошая у меня работа"... или что то в этом роде. Если не получается, то пора менять работу.

Если работа для вас интересна то ни какя лень вас не остановит!

и не настраивайтесь, все равно никто не заметит

если хочешь поработать ляг поспи и всё пройдёт