как заставить себя похудеть( т.е не есть сладкое,пить газировку и т.д )?

Question

Любовь Медведева · Accepted Answer

Утром харядка, пол стакана воды завтрак, обед , полдник- кофе с корицей, лёгкий ужин без хлеба не позже 18 час, в19-20 вода , в 23- сон

Екатерина Князева · Answer

Перед поеданием и попиванием всего колорийного...представьте себе...сколько ещё лишнего жира повиснет у вас на боках...

Саин Ташмаганбетов · Answer

по реже на кухню заглядывать если заглянула то ешь капусту влюбом ее появлении

Чужой · Answer

Похудеть можно только одним способом - тратить больше чем потреблять.

Alexander · Answer

есть можно все, но в меру
для этого достаточно считать каллории

Terminator-Term · Answer

хочешь есть ешь яблоко , не хош яблоко значит не хочешь есть

Сергей Остхофф · Answer

Меньше сладкого....больше полезной пищи и физ упражнения

Нина Лобченко · Answer

лучше быть сладенькой пышкой чем засушеной мартышкой

Владислав Савельев · Answer

просто не надо худеть 75% девушек хотят похудеть с 70 кг.

Dmitriy Ityanin · Answer

Спорт зал+вкусные йогурты и вкусные фрукты!

Виктор Горшков · Answer

активный образ жизни меня спасает

Раиса Чистова · Answer

люби себя такой, какая есть !!!!!!!!!!!!

Игорь Крылов · Answer

Ага а потом стройной помереть.

Валентина Пометун · Answer

Знать бы самой как?Сказала бы.

Павел Казаков · Answer

пить газировку вообще вредно

Томас Торквемада · Answer

Не пить газировку, точнее.

Влад Чепкасов · Answer

бегайте! - лучший вариант

Денис Иванович · Answer

хорошего парня найти , )),,

Сергей Из Сибири · Answer

Это мумией что ли стать ?

Василий Кротов · Answer

Никак Ходить в спорт зал