Как же все таки выпивать эти два литра воды в день, да еще и до 18 - ти часов? Месяца полтора пыталась. Пишут- за полчаса до еды пить стакан. Но я же не ем десять раз..Поделитесь опытом . Пожалуйста.

Я про чистую воду. Всего жидкостей мне тоже надо около трех.

Всем три надо.... главное не переборщить

Да этот зараза много чего хочет вредного .

значит ему необходимо.

Гадддд

гад-это змеиные. вот и пожалей его..

Спасибо

А как же омоложение?

Вы меня успокоили.) теперь лешче.

Блгодарю. Вам всего хорошего!

Исключила жареное, жирное, приправы

А соль, сахар, печенье, хлеб?

Соли ем мало. Сахар только в творог и то каплю. В основном мед. Консервы,майонезы, кетчупы, колбасы не ем. Мясо только птицы и все вареное. Без хлеьхба не смогу. 150 грамм в день прочитала. Вот и взвешиваю. Темный. Два печенья в день.

А скажите-сколько Вы весите, и сколько углеводов, т.е. каш, макарон в день съедаете?

Все. Не хочу больше говорить на эти темы. Всего хорошего

Дано утром на тощак не пьёте стакан.

Пью 500 грамм

Да вы что куда так много .

Разберусь

Да нет дело ваше, но потом что уже не пьётся .

Это кишка выведенная на переднюю бр.стенку

Какой ужас(((

Это не ужас...очень много таких людей с такими проблемами...они среди нас и вы никогда не догадаетесь...но стома их спасение. Много известных людей со стомой!а первый пациент это был Наполеон Банопарт

Надо почитать

Посмотрите!За границей у таких как я врачебный статус

Вы очень добрый. Спасибо за волшебную перспективу

Пожалуйста. Только я видел молодых парней в реанимации с инсультом, которые были полностью парализованы. Они не восстановятся. Можете смеяться, Ваше дело. Только о себе уже сейчас надо думать.

Ну извините что еще не парализвало и не лежу с инсультом. Всем не угодить. А сравнивать степень горя- мерзко ипошло

А Вас мадам я ни с кем не сравниваю и сравнивать не собираюсь. Вы задали вопрос, я ответ так, как счел нужным. Ну уж извините, что Вам не угодил

Понятно

И так прямо два литра за день?

Значит я безвольная

Если очень хотите этого, начните с малого.

Давно начала. Всего хорошего

А как же норматив дневной?

Мне тоже столько не выпить да и забываю

Я значит не одна такая!

Так это от спорта и питания. Понятно

Неее.

Я без нее на сушке и грамма бы не скинула

Вам врач сказал образ жизни?

Я все перепробовала. Спасибо за беседу

Нет

Значит ваш источник неверен.

Спаибо