Аделина Свабода
Аделина Свабода

Люди, которые хотят научиться обливаться холодной водой. Я знаю метод, как это сделать быстро и безболезненно)) наливаете на дно ванны теплую воду. И включаете контрастный душ, холодная горячая. Сможете с первого раза начать закаляться, безболезненно. Не благадарите. Пользуйтесь. А вы закаляетесь?

564
30
7
Ответы
Майя Петрова
Майя Петрова

А я знаю способ закаливания получше. Принимать душ попеременно из теплой и горячей воды. Эффект тот же (тренировка кр. сосудов, закаливание), а процедура намного приятнее. И не простынешь.

1
2
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Хорошо. Буду и так делать)

1
Волчара
Волчара

а что этому учиться надо? ))))))
ну если страшно, можно воспользоваться супругом или соседом)))

3
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Как это?

1
Волчара
Волчара

ну что бы ведро воды на вас вылили)

1
Селия Вымри
Селия Вымри

Я вообще зимой лёг в ванну и открыл кран с холодной водой. Лежал, пока ванна не наполнилась)

15
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Не высказываешься замалчивает.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Чем?

1
Селия Вымри
Селия Вымри

Не понимаю, о чем ты говоришь

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Хочешь одно сказать. А говоришь другое, лецимер.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Поэтому и астма у тебя.

1
Ал
Алексей

у нас соседи в молодости пообливались на улице и заработали болезгни почек

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Понимаю.

1
СЗ
Слава З С У !

а можно ще включити холодний душ, та занурити його в ванну з теплою водою!

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Прекрасно.

1
Ин
Инна

Нет. Не люблю холодную воду. Да и никакой необходимости нет закаляться.

4
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Что так?

1
Ин
Инна

Я очень редко простужаюсь. А уж с высокой температурой болела за всю жизнь раза 2 или 3.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Прекрасно.

1
MF
Mister Farid

раньше было дело, но пришёл к выводу, что вреда больше чем пользы.

8
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Да, вы прям про меня написали. Ну ничего, я восстану, чувствую в себе возвращающиеся силенки.

2
MF
Mister Farid

😊🙏🌹

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

А почему именно надпочечники страдают и как их можно восстановить?

1
MF
Mister Farid

они вырабатывают адреналин, который "сжигается" в шоковом состоянии для организма. спокойная жизнь, медитации, здоровое питание. наш организм очень гибкий, он восстанавливается, если только ему позволить это. даже мозга это касается. если серьёзно страдает один участок, то. со временем, другой участок берёт на себя функции пострадавшего. именно так после инсультов восстанавливаются люди, например.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Понимаю. Я вот заметила, делая упражнения на лице, что одна часть у меня более болезненная и безжизненная чем другая.

1
Андрей Каширин
Андрей Каширин

Ядоче когда мелкая была пол ванны холодной.. По ом горячую..

5
1
Котик - Наркотик )))
Котик - Наркотик )))

На моей аватарке я в минус десять из проруби вылез 💪

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Класс. Часто в проруби плаваешь? Хочу каждый день. Я заметила, что холодная вода обжигает, а горячая холодит тело. Парадокс.

1
道Ф
道 Фсйо 道

я два раза в неделю в речке купаюсь, да
(круглый год)

3
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Какой?

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Нравится?

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

,хорошо

1
Sеrый

спасибо но этот метод...для людей со здоровьем ..

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Аааа.

1
LA
Larionov Alexsander

у меня самый лучший.всё гениальное просто

10
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Тогда я буду сохнуть каждый вечер))

1
LA
Larionov Alexsander

привыкать надо.потом на озере.и обсыхаешь просто кайфец

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Так к чему привыкать? Я так всегда делаю.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Не пью.

1
Сергей Никифоров
Сергей Никифоров

Купаюсь каждый день с 20 марта 2010г.

3
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Класс. А где?

1
ВМ
Виктор Мещеряков

Отзакалялся. Ни душа, ни ванны

3
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Что так?

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Не моешься?

1
Андрей Григорьев
Андрей Григорьев

Да я и в прорубь сигануть могу

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Я вот тоже хочу начать плавать в проруби. Но так что б каждый день желательно.

1
ТР
Тимербулатов Рамис

Вот ещё я и так железный🙂

7
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Холосо.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Холосо.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

)) куда?

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Ааа.

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Во благо.

1
МГ
Моня Гершензон

103 шага по "горному ручью"

1
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Прикольно. А я в горных речках в детстве плавала.

1
Аламути
Аламути

Нет уж, сами закаляйтесь

5
1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Ой) я с удовольствием)) но я могу и без тёплой воды)) контрастный душ бодрит. Кайф.

1
Аламути
Аламути

Ладно, дадут горячую воду, попробую... )

1
Аделина Свабода
Аделина Свабода

Попробуйте)

1
Аламути
Аламути

🌺

1
ЕБ
Евгений Брунеткин

нафига.. дождь лучше

1
1
Sasha R
Sasha R

Ясен пень

2
1
Sasha R
Sasha R

👍

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Они шли телегами по дну недавнего моря, грязь прилипала к колёсам, они тебе этого не простят. А другие встретили ледник…
Вот слушаю сейчас Пирожкова песню "она одна". Пришёл вопрос, друзья, ведь, как хочет мужчина женщину выпить до дна и ка…
сегодня за 5ч45м - 2950р получил для челябинка это хорошо у нас зп самое дно,хоть и город миллионник....как считаете э…
"Киты не умирают от старости. В какой-то момент они просто становятся слишком слабыми, чтобы выплыть на поверхность за …
Достойнейшая доля для мужчины - уйти на дно, не опуская флаг. Это были последние слова одного известного барда и замеча…
Это даже не дно...это ДНИЩЕ 😆
Почему у многих сковородок выпукливается дно?
Минобороны рф с гордостью показало гражданина США, который воюет на стороне России. Знаете, что тут прекрасно? Этого че…